自我調(diào)養(yǎng)治病/鼻炎
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| 自我調(diào)養(yǎng)巧治病 |
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鼻炎，臨床較多見，一般分為急性、慢性、萎縮性、過敏性鼻炎。急性鼻炎通常是指傷風(fēng)或普通感冒，主要癥狀為怕冷、發(fā)熱、鼻干熱發(fā)癢、易打噴嚏等。繼而有鼻塞和大量水樣鼻涕，3～4天后逐漸變?yōu)辄S膿鼻涕，并漸漸減少，病情開始好轉(zhuǎn)。急性鼻炎反復(fù)發(fā)作可導(dǎo)致慢性鼻炎，表現(xiàn)為鼻塞，遇冷空氣刺激時加重，說話帶鼻音，嗅覺減退，鼻涕增多。
萎縮性鼻炎是鼻腔粘膜甚至鼻甲骨質(zhì)萎縮的疾病，表現(xiàn)為鼻腔粘膜干燥，嗅覺明顯減退，伴頭痛、鼻塞、鼻出血，并散發(fā)出臭氣，又稱臭鼻癥。
過敏性鼻炎是對花粉、塵埃等某些過敏源敏感性增高，在鼻部出現(xiàn)的異常反應(yīng)。發(fā)作快，鼻內(nèi)發(fā)癢難忍，噴嚏不止，有大量清水樣鼻涕以及鼻塞、流淚、頭痛等癥狀。具有陣發(fā)性和易發(fā)性特點。
（一）起居調(diào)養(yǎng)法
鼻粘膜血管豐富，對寒冷特別敏感，當(dāng)人體抵抗力減弱、感受風(fēng)寒或勞累過度時，易發(fā)病。因此，應(yīng)加強體育鍛煉，增強機體防御能力。患病期間要注意休息，適當(dāng)多飲水，吃易消化的食物。平時還應(yīng)注意環(huán)境衛(wèi)生，以防塵埃、螨蟲等引起的過敏反應(yīng)。
（二）藥物調(diào)養(yǎng)法
鼻炎患者除一般對癥治療外，可根據(jù)發(fā)病性質(zhì)，選用下列方劑進行調(diào)養(yǎng)。
（1）黃芪30克，白術(shù)12克，防風(fēng)10克，黨參15克，茯苓15克，杭菊12克，甘草8克，蒼耳子12克，辛荑花12克，白芷12克，木通12克。水煎服，每日劑，分2次服。
（2）蒼耳子15克，薄荷6克，路路通15克。水煎服，每日劑，分2次服（適合過敏性鼻炎）。
（3）蒼耳子9克，辛荑花9克，石菖蒲9克。水煎服，每日劑，分2次服（適合萎縮性鼻炎）。
（4）蒼耳子30克，紅糖30克。將蒼耳子用鐵鍋炒黃研碎，加糖，水煎2次，每日劑，分2次服（適合慢性鼻炎）。
（三）針灸調(diào)理法
1．針刺法
取印堂、合谷、迎香、鼻穿、四白穴，每日或隔日1次。合谷穴應(yīng)強刺激。
2．穴位注射法
用復(fù)合維生素乙注入印堂、迎香、合谷，每次選用1穴（兩側(cè)），每穴注0.2～0.5毫升。
3．耳針法
在耳部的“內(nèi)鼻”、“腎上腺”、“內(nèi)分泌”等區(qū)找敏感點，尋到有效刺激點后，可埋針1周。
（四）刮痧調(diào)理法
有效經(jīng)穴：上星、迎香、印堂、曲池、手三里、合谷、風(fēng)池、風(fēng)門。局部涂少許活血潤滑膏，用刮痧板在以上部位，除印堂、迎香穴外，適度用力，出痧為好。印堂、迎香二穴以適度點壓按摩為好。刮痧后飲一大杯溫開水。1日～3次，每次～5分鐘。
（五）物理調(diào)養(yǎng)法
臨床常用熱敷、電透熱、紅外線照射等促進局部血液循環(huán)，白細(xì)胞增加，對治療鼻炎有一定療效。另外，采用冷凍療法對過敏性鼻炎療效較滿意。
（六）局部藥物調(diào)養(yǎng)法
（1）白芷10克，冰片1克。共研細(xì)末，每取少許吸入鼻孔，每日～4次（宜于急性鼻炎）。
（2）鮮鵝不食草30克，洗凈，搗爛，取汁滴鼻，每日～2次（宜于慢性鼻炎）。
（3）牡丹皮150克。將藥用清水浸泡1天，蒸溜成200毫升，成全乳白色液。取藥液滴鼻，每日3次（宜于過敏性鼻炎）。
（4）香油10克，冰片少許（研細(xì)未）。二藥和勻滴鼻，每日～3次（宜于萎縮性鼻炎）。
（5）如鼻堵嚴(yán)重，影響呼吸時，可在鼻腔抹少許風(fēng)油精，以減輕
（七）飲食調(diào)養(yǎng)法
鼻炎患者除在飲食上要注意少食辛辣、煙酒，還可適當(dāng)選用食療方進行調(diào)理。
（1）辛荑花15克，雞蛋4個。用辛荑花熬水煮雞蛋，吃蛋喝湯，每日劑，分2次食用。
（2）側(cè)柏葉30克，雞蛋4個。加水用文火同煮2小時，取出用涼水過，只吃蛋。每日劑，分2次食用。
（3）菊花10克，梔子花10克，薄荷3克，蔥白3克。沸水浸泡，加蜂蜜調(diào)味，代茶飲。
（4）黃芪50克，蓮子50克，豬肺1具（洗凈）。加水，放佐料，同燉至豬肺熟時，加食鹽調(diào)味。飲湯，食豬肺、蓮子，可加蔥白以通鼻竅。
參看
 聾啞 | 聲音嘶啞  |
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