自殺
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自殺是指個體蓄意或自愿采取各種手段結束自己生命的行為?！ ?/p>
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自殺的類型
自殺作為一種復雜的社會現(xiàn)象，學者們對其分類有不同的看法。美國國立精神衛(wèi)生研究所自殺預防研究中心分類為“完全性自殺（CS）、自殺企圖（SA）、自殺觀念（SI）“Bowsell（1963）把自殺分為“自殺姿態(tài)、矛盾的自殺企圖、嚴重的自殺企圖、完全性自殺“。其他分類有：習俗性自殺、慢性自殺、疏忽性自殺、不完全放意性自殺、精神病性自殺等。根據(jù)自殺的結果，一般分為自殺意念、自殺未遂和自殺成功三種形態(tài)。
19世紀末，法國社會學家涂爾干因其對自殺原因的解釋和分類信受學者的重視。涂爾干認為，自殺并不是一種簡單的個人行為，而是對正在解體的社會的反應。由于社會的動亂和衰退造成了社會一文化的不穩(wěn)定狀態(tài)，破壞了對個體來說是非常重要的社會支持和交往。因而就削弱了人們生存的能力、信心和意志，這時往往導致自殺率的明顯增高。涂爾干還依社會對個人關系及控制力的強弱，把自殺分為四種類型。
1．利他性自殺
利他性自殺指在社會習俗或群體壓力下，或為追求某種目標而自殺。常常是為了負責任，犧牲小我而完成大我。如屈原投身汩羅江，以死喚起民眾的覺醒；孟姜女哭長城，殉夫自殺；疾病纏身的人為避免連累家人或社會而自殺等。這類自殺者的共同心理是死是有價值的，是唯一的選擇。涂爾干認為在原始社會和軍隊里這類自殺較多。在現(xiàn)代社會里越來越少。
2．自我性自殺
自我性自殺與利他性自殺正好相反。指因個人失去社會之約束與聯(lián)系，對身處的社會及群體毫不關心，孤獨而自殺。如離婚者、無子女者。涂爾干認為這類自殺在家庭氣氛濃厚的社會發(fā)生機會較低?！?/p>
3．失調性自殺
失調性自殺指個人與社會固有的關系被破壞。例如，失去工作、親人死亡、失戀等，令人訪惶不知所措而難以控制而自殺。
4．宿命性自殺
宿命性自殺指個人因種種原因，受外界過分控制及指揮，感到命運完全非自己可以控制時而自殺。如監(jiān)犯被困的密室中、宗教徒為主而獻身。
中國學者把自殺分為情緒性自殺和理智性自殺兩類。
情緒型自殺常常由于爆發(fā)性的情緒所引起，其中由委屈、悔恨、內(nèi)疚、羞慚、激憤、煩躁或賭氣等情緒狀態(tài)所引起的自殺。此類自殺進程比較迅速，發(fā)展期短，甚至呈現(xiàn)即時的沖動性或突發(fā)性?！?/p>
理智性自殺不是由于偶然的外界刺激喚起的激情狀態(tài)導致的，而是由于自身經(jīng)過長期的評價和體驗，進行了充分的判斷和推理以后，逐漸地萌發(fā)自殺的意向，并且有目的、有計劃地選擇自殺措施。因此，自殺的進程比較緩慢，發(fā)展期較長。
自殺的傳染性
在有關自殺的研究中，自殺的傳染性是一個受重視的現(xiàn)象。不少研究都介紹過因影視、廣播等媒體詳盡報道一些自殺事件，而使社會上自殺或企圖自殺者增加的事實。日本曾出現(xiàn)一位走紅女演星跳樓自殺事件，此后的幾個月中，連續(xù)不斷出現(xiàn)采用類似方式而自殺的事件，其中女學生居多；筑波大學發(fā)生過一男性教師從理工大樓7層跳樓自殺，一年中在同一地方先后以同樣的方式自殺3人。
研究表明，自殺的模仿性現(xiàn)象及潛意識引導確實存在。對1973年～1979年國電視報道自殺事件的研究報告指出，電視報道自殺事件確能導致青少年自殺率上升，越多媒體報道，內(nèi)容越詳盡，則引致自殺率上升幅度也越大。青少年女性自殺率上升約13％，男性上升5％.
學者們認為最容易引發(fā)模仿性自殺的新聞報道有以下特征：詳細報道自殺方法；對自殺而引致的身體傷殘很少提及；忽略了自殺者生前長期有心理不健康的問題；將引發(fā)自殺的原因簡單化；自殺者知名度高，社會影響大；使人誤認為自殺會帶來好處等。
為減低自殺的傳染現(xiàn)象，學者們強調大眾傳播媒介注意在報道自殺事件時應該持謹慎態(tài)度，應盡量指出自殺者實際有很多其他可以選擇的途徑，自殺不是唯一出路，以便盡量減少那些有自殺意念的人認為自殺是一種正確處理困難的方法，自殺是一種可以理解的選擇。
自殺的過程
自殺不是突然發(fā)生的，它有一個發(fā)展的過程。日本學者長岡利貞指出，自殺過程一般經(jīng)歷：產(chǎn)生自殺意念～下決心自殺～行為出現(xiàn)變化+思考自殺的方式～選擇自殺的地點與時間～采取自殺行為。對于不同年齡、不同個性、不同情境下的人，自殺過程有長有短。
我國學者一般把自殺過程分為三個階段：
1．自殺動機或自殺意念形成階段
表現(xiàn)為遇到難以解決的問題，想逃避現(xiàn)實，為解脫自己而準備把自殺當作解決問題的手段。
2．矛盾沖突階段
產(chǎn)生了自殺意念后，由于求生的本能會使打算自殺的人陷入生與死的矛盾沖突之中，從而表現(xiàn)出談論自殺，暗示自殺等直接或間接表現(xiàn)自殺企圖的信號。
3．自殺行為選擇階段
從矛盾沖突中解脫出來，決死意志堅定，情緒逐漸恢復，表現(xiàn)出異常平靜，考慮自殺方式，做自殺準備。如買繩子，搜集安眠藥等。等待時機一到，即采取結束生命的行為?！ ?/p>
自殺的三級預防
自殺的干預主要在預防，預防自殺可分為三級，即一級預防，二級預防和三級預防。
一級預防：一級預防主要是指預防個體自殺傾向的發(fā)展。一級預防的主要措施有管理好農(nóng)藥、毒藥、危險藥品和其它危險物品，監(jiān)控有自殺可能的高危人群，積極治療自殺高危人群的精神疾病或軀體疾病，廣泛宣傳心理衛(wèi)生知識，提高人群應付困難的技巧。
二級預防：二級預防主要是指對處于自殺邊緣的個體進行危機干預。通過心理熱線咨詢或面對面咨詢服務幫助有輕生念頭的人擺脫困境，打消自殺念頭。
三級預防：三級預防主要是指采取措施預防曾經(jīng)有過自殺未遂的人再次發(fā)生自殺。
自殺動機與目的
失戀
情緒低落或無傾訴對象
與重要的人關系破裂
家庭破碎、失去家人
患了重病、失去健康
被判坐牢、失去自由
工作或學校的過大壓力
失去工作、金錢、地位、自尊、重要的人、事、物
酗酒及濫用藥物
厭惡自己或這個世界
處在被折磨或極度痛苦的環(huán)境
處在瀕臨死亡的危機中
絕望、發(fā)生無法避免、挽回的事（被性騷擾、強暴(強奸)、性侵害、性虐待、性操控）
有自殺傾向的初期警號
想自殺的人可能會在自殺前數(shù)天、數(shù)星期或數(shù)月有以下的征狀：
表示自己一事無成、沒有希望或感到絕望
感到極度挫敗、羞恥或內(nèi)疚
曾經(jīng)寫出或說出想自殺
談及“死亡”、“離開”及在不尋常情況下說“再見”
將至愛的物品送走
避開朋友或親人、不想和人溝通或希望獨處
性格或儀容劇變
作出一些失去理性或怪異的行為
情緒反覆不定，由沮喪或低落變得異常平靜開心
自殺救助
對自縊自殺者的救助
自縊就是民間說的上吊。對此類自殺者的撿救措施是：
1. 脫開縊套：即發(fā)現(xiàn)自殺者吊于高處，應馬上抱住她的身體向上抬高，解除繩套。如自殺者是平臥的，也應立即解開繩套；
2..搶救：即將自殺者平放取仰臥位進行人工呼吸和體外心臟按摩。方法為：雙手向下重疊放于自殺者胸骨左側心前區(qū)用力下壓，每壓四次做一次口對口的人工呼吸(一只手捏住自殺者雙側面頰使其口張開，另一只手捏住自殺者的鼻子，用力向口內(nèi)吹氣)，反復進行，直至恢復心跳；
3. 加強護理：即自給者復生后應注意觀察具體溫、脈搏、呼吸及血壓的變化，在其清醒之后要應給予心理安慰。
對切刺自殺者的救助
切刺自殺就是用刀子等銳器自殺。對這類自殺者應迅速止血。較大的出血可往傷口內(nèi)填塞無菌紗布，再將側上肢高舉過頭部做支架，施行單側加壓包扎。四肢較大的出血可用結扎止血帶止血。
使用止血帶止血要注意：動脈出血或動脈靜脈混合出血，止血帶要扎在受傷肢體的近心端，單純靜脈出血，止血帶要扎在肢體的遠心端；每30分鐘松解止血帶一次，以防出現(xiàn)肢體壞死。還可用指壓止血法，即按壓受傷動脈的近心端，阻止血流。如前額及頭皮出血，應壓迫應于耳前下領關節(jié)處的顛動脈；如顏面部出血，應按壓下領角前方1.2厘米處；上肢出血，應壓迫鎖骨下動脈位于鎖骨上凹內(nèi)1/3處，或壓迫股動脈；下肢出血，應壓迫位于腰股溝韌帶中點搏動處的股動脈。初步止血后應送醫(yī)院作進一步處理。
對頭部撞擊自殺者的急救
發(fā)現(xiàn)這類自殺者應迅速送醫(yī)院。醫(yī)生應檢查有無顱腦損傷及急性顱內(nèi)血腫，瞳孔是不是等大等圓，傷口滲出物中有無腦脊液，腦組織是否膨出，目、鼻腔有無出血或腦脊液流出，顱骨有無凹陷性骨折，病人有無噴射性嘔吐、頭痛等顱內(nèi)壓增高癥狀，有無意識障礙等，進行針對性治療。遇有開放性骨折，不可將露出傷口的骨端復位，以免造成神經(jīng)、血管的損傷。條件不允許處理傷口時，要先用無菌紗布覆蓋傷口。如需搬運或轉送，必須先行固定、止痛。
對農(nóng)藥自殺者的救助
農(nóng)藥自殺的常見類型：
急性有機磷農(nóng)藥自殺這類農(nóng)藥有劇毒的甲胺磷、甲基對硫磷
(甲基1605)等；中等毒性的敵敵畏、樂果、甲基內(nèi)吸磷(甲基1059、4044)等：低毒性的敵百蟲、馬拉硫磷（4049）等。一般口服中毒者在0.5小時出現(xiàn)癥狀，輕者表現(xiàn)為頭暈、頭疼、出汗、惡心嘔吐、腹痛、呼吸困難、面色青紫、視力模糊、瞳孔縮小、流口水等；中度者表現(xiàn)為四肢、面部肌肉顫動、呼吸減弱、氣短、全身動作不靈活、脈搏加快、血壓升高，可出現(xiàn)胡言亂語，部分中毒者會有輕度的意識障礙；重度者表現(xiàn)為頭暈痛、發(fā)燒、煩躁不安、全身無力、抽搐、大小便失禁、昏迷。
急性有機氯農(nóng)藥中自殺
這類農(nóng)藥有六六六、滴滴涕、氯丹等。一般口服中毒者在短時間內(nèi)出現(xiàn)輕度中毒，表現(xiàn)為頭暈、頭痛、全身無力、出汗、惡心、留口水，偶有視物不清及肌肉震顫；中度中毒表現(xiàn)為嘔吐、肚子疼、全身抽搐震顫、視物模糊及呼吸困難；重度中毒表現(xiàn)為舌唇麻木、面部麻木、發(fā)燒、多汗、血壓下降、心律不齊、心動過速、全身青紫、呼吸極度困難，還會出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，晚期可出現(xiàn)無力性麻痹、強直性痙攣，嚴重中毒者可在1一2小時內(nèi)死亡。
除草劑中毒常見的除草劑有氯菊脂、漠哦氫菊脂、環(huán)菊脂等。
對農(nóng)藥自殺者應采取以下?lián)尵却胧?/p>
判斷中毒物的種類
早期發(fā)現(xiàn)中毒者的人在將其送醫(yī)院前應盡量發(fā)現(xiàn)、查找并帶上中毒農(nóng)藥的包裝瓶或有關容器，另可根據(jù)中毒者口中的氣味辨別中毒物的種類，如有機磷殺蟲劑中毒，中毒者口中有大蒜味。
清除毒物，防止繼續(xù)吸收
可讓輕度中毒且有意識者喝淡肥皂冰催吐。對有機磷中毒者應灌服500-1500毫升-5%濃度的碳酸氫鈉水(注：對敵百蟲中毒者不可灌服碳酸氫鈉冰)。各類中毒者均應在4小時內(nèi)送醫(yī)院洗胃(但不包括強酸強堿或其它腐蝕劑中毒者)，然后進行解毒處理。
應用解毒劑解毒
解毒劑的作用主要為中和、吸附，與毒物結合而去除毒性。解毒劑有中和劑、吸附劑、通用解毒劑3種。中和劑主要有醋酸、食醋等，食入強堿中毒者可口服1%的醋酸或稀釋的食醋以中和酸堿度(但碳酸鹽中毒者禁用)，還可服用氧化鎂、氫氧化鋁凝膠等弱堿性藥物進行中和。吸附劑主要有藥用炭、植物炭(即一般的草木灰)，用于吸附食入的有機和無機毒物。可以15-30克植物炭倒入一碗溫開水中，攪拌混勻后讓中毒者喝下或用胃管灌入胃內(nèi)，隨后用催吐藥或洗胃法將吸附毒物的植物炭排出體外，或再給一些鹽類瀉藥促使已進入腸內(nèi)的其余毒物瓜腸道排出。通用解毒劑有干草、綠豆、大黃、茅根等，將其煎液用于毒物不明又不能洗胃但能接受催吐藥的患者。
對滅鼠藥物自殺者的搶救
滅鼠藥物自殺的類型：
氟乙酰胺滅鼠藥自殺
氟乙酷胺又稱廠1081。為有機氟滅鼠藥。口服30-120分鐘后出現(xiàn)癥狀，主要表現(xiàn)為頭痛、惡心、嘔吐，嚴重中毒者出現(xiàn)煩躁不安、全身肌肉強直性痙攣、抽搐、血壓下降、昏迷，可于2-4小時內(nèi)死亡，多死于為心力衰竭。
磷化鋅滅鼠藥中毒自殺
磷化鋅又稱磷化二鋅。主要癥狀有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、胸悶、咳嗽等，嚴重者表現(xiàn)為抽搐、呼吸困難、肺水腫、昏迷，多死于呼吸衰竭。
氟類滅鼠藥中毒
氰類滅鼠藥因含氰(cN-)而有劇毒。中毒后表現(xiàn)為頭昏、頭痛、惡心、嘔吐、口角流涎、呼吸短促、神志不清、全身痙攣、角弓反張、大小便失禁及昏迷等。多死于呼吸麻痹，心跳驟停。
氯化苦滅鼠藥自殺
氯化苦又稱三氯硝基甲烷，可經(jīng)呼吸道或消化道中毒。由于具有強烈的刺激氣味，經(jīng)口服中毒者不太多見。中毒后表現(xiàn)為氣急、胸悶、頭痛、頭暈、腹痛、腹瀉，嚴重者土現(xiàn)肺水腫、呼吸困難、昏迷及休克等，多死于呼吸衰竭。
對滅鼠藥物自殺者應采取以下?lián)尵却胧?/p>
食入中毒者應用0.5%硫酸銅溶液洗胃，或用硫酸鈉導瀉?？捎?a href="/w/%E7%B3%96%E7%9A%AE%E8%B4%A8%E6%BF%80%E7%B4%A0" title="糖皮質激素">糖皮質激素防止肺水腫(忌用脂肪類食物和油類瀉藥，以免增加毒物吸收)?？刂瞥鲅捎?a href="/w/%E9%9D%99%E8%84%89%E6%B3%A8%E5%B0%84" title="靜脈注射">靜脈注射維生素K1，每次-20mg，每日3次，持續(xù)3~5日，飽可用糖皮質激素。
對催眠及鎮(zhèn)靜藥物自殺者的搶救
這類藥物主要分苯二氮卓類(安定及安定的化合物)、氯丙嗪類(氯丙嗪、奮乃靜)兩類。過量服用這類藥物可引起中毒死亡。遇到這類中毒者應正確判斷毒物的種類、數(shù)量、服毒的時間，及時搶救。
搶救要有針對性：精神藥物、鎮(zhèn)靜催眠約中毒可給中樞興奮劑及復蘇劑，氯丙嗪中毒應及時給抗癲癇藥物，三環(huán)抗抑韶藥物中毒可注射毒扁豆堿治療
(此種治療應防止癲癇發(fā)作)。要采取必要的措施，防止出現(xiàn)循環(huán)及呼吸衰弱、合并感染、血壓升高等。同時應進行洗胃或導瀉，洗胃的溶液應視毒物的種類而定。最后可根據(jù)需要進行腎臟排涂、保肝治療。
對跳樓自殺者的救助
拯救關鍵：止血、骨折固定、維持正常呼吸
拯救方法：
查看落下地點有助于判斷傷勢的嚴重程度，小樹叢、雪地、草坪、車輛、鋅皮屋頂甚至路燈等緩沖物都有可能減輕傷勢。
確認骨折：如果局部紅腫，起“大包”，疼痛劇烈，尤其是移動或觸摸傷肢時，傷處似能聽見“咔嚓”的響聲，腿無法站立，上肢無法提起物體，便有骨折懷疑，應先按骨折包扎處理，以免引起嚴重后果。
簡易固定：用夾板、繃帶、棉花墊和三角巾合理包扎，固定傷處。書刊、紙板、木棍、樹枝等皆可作為固定骨折所用的夾板，繃帶和三角巾則可用破舊衣服、床單撕成條狀代替。
脊椎骨折應極其小心：脊椎骨折往往病情嚴重，嚴禁不經(jīng)固定而隨意搬動。應在保持脊柱穩(wěn)定的情況下，將病人輕巧平穩(wěn)地移至硬板擔架，用三角巾固定。切忌扶持傷者走動或躺在軟擔架上。頸椎骨折最好用頸托固定頭、頸部，防止骨折移位壓迫中樞神經(jīng)造成終生截癱。
安全搬運：如果沒有擔架，可用繩索、被服制成結實的臨時擔架。由3～4人合成一組，將病人移上擔架，病人頭部在后，腳在前，抬擔架的人腳步、行動要一致，使病人保持在水平狀態(tài)。
未遂后遺癥：四肢、骨盆可因粉碎性骨折、嚴重關節(jié)損傷而致殘。腦外傷后遺癥等。
對觸電自殺者的救助
對此類自殺者的搶救措施是：
1．脫離電源。即盡快切斷電源，如關閉電門、拉下電閘、用干燥的木棒或竹竿將電線挑開、用干燥的繩子套在觸電者身上將其拉離電源。不可用手直接接觸帶電者的身體；
2．現(xiàn)場搶救。即觸電人脫離電源后，應使其仰臥，觸電者心跳、呼吸變慢、弱或停止時，應進行人工呼吸及體外帥臟按摩；
3．復生后應進一步進行治療。
對煤氣中毒自殺者的救助
拯救關鍵：及時有效給氧
管道煤氣和液化石油氣等天然氣不是一氧化碳，毒性并不高，所以不會出現(xiàn)一氧化碳中毒。高濃度天然氣使人昏迷的原因，是空氣中氧含量過低產(chǎn)生的窒息。但天然氣泄漏有著相當大的危險，那就是爆炸。
拯救方法：
1.立即打開房間所有門窗。進入廚房關掉煤氣開關。
2.發(fā)現(xiàn)煤氣泄漏，不能開燈，不能打開抽油煙機，因為按動開關可能會產(chǎn)生電火花，引起爆炸。
3.冬天應該先摸一摸暖氣片或者自來水管再進入廚房，因為衣服可能有靜電，產(chǎn)生電火花。
4.將病人脫離中毒環(huán)境，給予吸氧或呼吸新鮮空氣，但要注意保暖。中毒輕者在空氣新鮮的地方休息2～3小時就會好轉。
5.呼吸停止應就地進行口對口吹氣或人工呼吸。有條件時給予注射呼吸興奮劑。
6.中、重度中毒病人在急救后，及早送到有條件的醫(yī)院做高壓氧艙治療，以防止嚴重并發(fā)癥和后遺癥的發(fā)生。
對溺水自殺者的救助
拯救關鍵：恢復心跳呼吸
人入水后，會本能屏氣，避免水進入呼吸道。由于缺氧，被迫進行深吸吸而使水進入呼吸道和肺泡，一般4～5分鐘或6～7分鐘就可因呼吸心跳停止而導致死亡。
另外，投水和溺死不僅限于江河湖海，也有把頭伸到臉盆或洗衣機自殺的例子。
拯救方法：
1. 迅速游至溺水者附近，從其后方前進，用左手握其右手或拖住頭部用仰泳方式拖向岸邊，也可從其背部抓住腋窩推出。
2.救出水后，立即清除口鼻內(nèi)的污泥、嘔吐物，保持呼吸道通暢。牙關緊閉者按捏兩側面頰用力啟開。呼吸微弱或已停止時，立即口對口呼吸和心臟擠壓。進行口對口人工呼吸的時間要長，不要輕易放棄，并可給予吸氧和保暖。
3.不要強調“控水”，頭置于側位時口腔中的水即能流出。大多數(shù)溺水者并非是喝大量的水而窒息，而是因氣管嗆入少量的水呈“假死”狀態(tài)。所以“讓患者吐水”沒什么實際意義。
4.如需“控水”，溺水者應取俯臥位，用衣物將其腹部墊高或橫放在救護人員屈曲的膝上(救護人員一腿屈膝)，讓溺水者的頭盡量低垂，輕輕拍打其背部，使進入呼吸道和胃中的水迅速排出，然后幫助其平臥，頭側向一邊，等待進一步搶救。
5. 恢復心跳呼吸后，可用干毛巾擦遍全身，自四肢、軀干向心臟方面摩擦，以促進血液循環(huán)。重者送醫(yī)院進一步診治。
未遂后遺癥：肺水腫、腦水腫等。
死亡原因：呼吸受阻，發(fā)生窒息
世界預防自殺日
2003年9月10日是世界衛(wèi)生組織和國際自殺預防協(xié)會共同確定的全球第一個“預防自殺日”?！ ?/p>
中國現(xiàn)狀
關注生命：都市三大人群容易自殺
據(jù)北京心理危機研究與干預中心調查顯示，有精神障礙者、有夫妻矛盾者和經(jīng)濟困難者是最容易自殺的三大人群。
中國自殺者呈現(xiàn)四大特點
根據(jù)專家對中國自殺者進行心理解剖分析，發(fā)現(xiàn)中國自殺者有以下特點：
一、農(nóng)村自殺率明顯高于城市，女性多于男性；
二、58%的自殺者為服用農(nóng)藥或鼠藥，75%的死者家中存放有上述毒藥，62%的自殺者曾尋求醫(yī)療幫助；
三、27%的自殺死亡者曾有自殺未遂史，其親朋好友中47%曾出現(xiàn)過自殺行為；
四、63%的自殺死亡者曾患有各種精神疾病，但接受過精神科醫(yī)生診治的不到10%。（中新社）
中國每年至少25萬人自殺 自殺成青少年頭號死因
據(jù)統(tǒng)計，中國每年至少有25萬人自殺，200萬人自殺未遂。中國青年報昨天援引北京心理危機研究與干預中心的調查分析稱，自殺已成為15至34歲人群的首位死因。
據(jù)報道，在中國，青少年人群和女性人群是自殺的主要群體。著名青少年心理研究專家、北京高校心理素質研究會副秘書長聶振偉副教授說，青少年自殺的原因主要在于他們所面對的社會壓力比較大，而他們在學校和家庭都缺乏必要的挫折教育和心理素質教育，這就造成了他們的心理素質不高，面對壓力缺乏相應的應對能力。聶教授說，預防青少年自殺決不是青少年的個人行為，除了要提高青少年自身的心理素質和自控能力外，學校和家庭在預防青少年自殺方面做到“共同參與”至關重要。
現(xiàn)代婦女身兼多職，給她們帶來了不同的壓力，而可能導致抑郁癥
關于我國婦女自殺比較多的問題，著名婦女問題專家、紅楓女性心理咨詢中心的林亞男女士認為，主要原因是我國婦女整體面臨的壓力比較大，又容易受情緒影響。婦女除了要在工作中接受和男士一樣的社會競爭壓力之外，還要做好家庭主婦，她們過得特別累，有許多婦女還常常受到家庭暴力的侵害。此外，婦女還受到來自子女方面的壓力，一旦子女學習、生活遇到問題，做母親的就很容易自責，把責任攬在自己身上。
在林亞男女士看來，減少女性自殺事件的發(fā)生應當從以下兩個方面著手：第一，婦女應當善于利用社會資源，及時尋求社會的支持，比如在感到比較壓抑的時候，她們應當多尋求親友、家人的支持與幫助。第二，應當擴大自己的興趣愛好，多參加一些社會介入多的活動，不能太孤僻，把自己束縛在丈夫和孩子身上。
北京心理危機研究與干預中心主任、北京回龍觀醫(yī)院院長曹連元坦言，到目前為止，我們還尚未找到一個行之有效的降低自殺率的方法，但可以肯定的是，許多積極的因素可以預防人們產(chǎn)生自殺的想法和行為。這些因素包括：良好的自信心、足夠的社會支持(特別是與家人和朋友的聯(lián)系)、穩(wěn)定而幸福的婚姻。
目前，預防自殺的有效手段之一就是精神疾病的早期診斷與及時治療。另外，成立專門機構提供電話咨詢，或進行專業(yè)干預，也是防范措施之一。北京心理危機研究與干預中心成立9個月以來，已迫切感受到人們對于危機干預服務的巨大需求。該中心有時一天接到800多個電話，每周都有學校、醫(yī)院、婦聯(lián)等機構要求提供幫助。但根據(jù)目前現(xiàn)狀，該中心還缺乏足夠的人員來提供高質量的服務，建立健全一個預防自殺服務機構還需要投入大量的資源。汪文 劉堯飛(新華網(wǎng))
自殺的社會心理分析
1.自殺是中國一個極其重要的公共衛(wèi)生問題。
基于相對保守的估計，自殺是中國第五位重要的死亡原因，是15-34歲人群首位重要的死亡原因。這些結果說明自殺是中國一個極其重要的公共衛(wèi)生問題。
盡管對自殺率及自殺的絕對數(shù)字有爭議，但對中國自殺的獨特性幾乎沒有任何疑義。與其他國家不同的是，中國農(nóng)村自殺率是城市的3倍（50歲以下人群中農(nóng)村是城市的2.8倍，50歲以上人群中農(nóng)村是城市的4.9倍）。一些其它國家（如澳大利亞）報告農(nóng)村自殺率稍微高于城市，特別是男性，但是這些差異不大，不象中國這樣有巨大的差異。農(nóng)村與城市的巨大差別提示這是兩組相對不同的亞群；這樣直接比較中國與其它國家的自殺率會引起一些誤解：例如，1995-1999年中國城市的校正自殺率低于美國1997年的自殺率（8.3/10萬比11.4/10萬），但是全國的校正自殺率是美國的兩倍（23.3/10萬比11.4/10萬）。
由于農(nóng)村自殺率高，造成中國自殺狀況的另一個特點是：中國是非常少數(shù)幾個報道女性自殺率高于男性的國家之一（其它國家有科威特和巴林）。國外，發(fā)達國家女性企圖自殺者是男性的3倍，男性自殺死亡率至少是女性的3倍。人們認為這種差異可能是與女性獲得社會心理支持的機會少，比較容易產(chǎn)生挫折感有關；而男性采取的自殺手段往往比較激烈，因此自殺致死的可能性較大。我國總的女性自殺率比男性高25%，這一差異主要是因為農(nóng)村年輕女性的自殺率非常高所致：農(nóng)村年輕女性的自殺率比年輕男性高66%，但是在其他亞人群中男女的自殺率接近。根據(jù)統(tǒng)計，1998年我國城市自殺人數(shù)為16,631人，農(nóng)村為257,264人，即90%以上的自殺發(fā)生在農(nóng)村，其中大多為農(nóng)村年輕女性。許多媒體關注的是中國男女自殺率的比例與西方國家相反，在西方國家男女自殺率的比例通常為2:1，有時為3:1。通常所說的中國男女自殺率比例（為0.81:1）的倒置實際上是印度（1.10:1）和其它亞洲國家（1.48:1）男女自殺比例較低的一種延伸。由于亞洲人口在世界人口中所占比例大，中國自殺率的男女性別比例與世界平均水平（1990年為1.37:1）接近。
2. 自殺的心理與社會原因
心理和社會因素在自殺死亡原因中的重要性相當，但在自殺未遂原因中社會因素相對更為重要。與國外研究結果相似，情感障礙——主要為抑郁癥——是與自殺密切相關的精神疾??；到目前為止在中國，家庭矛盾是與自殺相關的最重要的社會因素。
這些結果對于了解與預防中國的自殺有著重要意義。
1）抑郁嚴重程度比存在一種精神科診斷（被從logsitic回歸模型中剔除）更為重要，這提示其它診斷的抑郁成份（精神分裂癥、物質濫用等）更直接與自殺有關。如果其它研究也可以證實這一點，針對各種類型精神疾病患者的預防工作應著重于治療這些疾病的抑郁癥狀。
2）研究發(fā)現(xiàn)1/3的自殺死亡者和2/3的自殺未遂者沒有精神疾病，這一結果對長久以來形成的一種假設——幾乎所有的有自殺行為的人有精神障礙——提出挑戰(zhàn)，并強調預防自殺計劃需要有助于預防或減少劇烈的人際矛盾的發(fā)生。
3）最后的模型中包含急性應激強度和慢性心理壓力，這一點證實了在自殺行為發(fā)生的理論模型中近期和遠期因素相互作用的重要性，從而說明需要針對兩種不同的危險因素制定不同的預防措施。
4）研究沒有發(fā)現(xiàn)特殊導致自殺的生活事件，因此預防自殺工作應著重于降低負性生活事件導致的心理的累加效應，而不是僅僅致力于處理某個具體的生活事件。
5）多因素綜合在一起增加自殺的危險性，而不是某一個因素單獨造成的獨特結果，因此針對自殺的研究工作應少著重于尋找獨立的危險因素，多著重于確定各個危險因素之間的協(xié)同作用機制。著重于單一因素（如精神疾?。┑纳鐓^(qū)預防工作不可能從根本上降低自殺率；為了更有效地利用有限的資源預防工作應著重于高危人群——那些同時暴露于多個危險因素的個體。
6）在農(nóng)村地區(qū)控制農(nóng)藥的方便易得和提高醫(yī)務人員急救水平可以顯著降低中國的自殺率。
3。 自殺造成的社會和經(jīng)濟損失：衛(wèi)生負擔與親友社會影響
中國目前尚無確切的數(shù)字來說明自殺所造成的直接經(jīng)濟、社會和心理損失。但評估自殺和自殺未遂所造成的損失的一個間接指標是根據(jù)自殺和自殺未遂所造成的傷殘調整生命年（DALYS）的多少來評估其衛(wèi)生負擔。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的資料，中國1998年自殺及自傷造成883.7萬DALYs損失，占全部疾病負擔的4.2%。根據(jù)這一指標進行排序，自殺成為我國第4位重要的衛(wèi)生問題，前三位分別是慢性阻塞性肺部疾病（占所有DALYS損失的8.1%）、重性抑郁癥（占所有DALYS損失的6.9%）、腦血管疾?。ㄕ妓蠨ALYS損失的5.7%）。自殺和自殺未遂造成如此高的衛(wèi)生負擔，這是因為自殺與其它疾病不同（如癌癥和心血管疾病），大多數(shù)自殺死亡者和自殺未遂者年富力強。（我們估計中國每年有112,983個-34歲的人死于自殺。）
但是，DALY這個指標僅僅評估了個體死亡或自傷所造成的直接衛(wèi)生負擔，（如果不考慮對受害者的家庭成員和朋友或大的社會所造成的影響的話）。與疾病或其它意外死亡不同的是，自殺給受害者的親友造成嚴重的、持久的負面心理影響。
多數(shù)國際專家發(fā)現(xiàn)：每出現(xiàn)1例自殺，平均至少對6個人產(chǎn)生嚴重的不良影響。在中國沒有這方面的資料，但通過我們訪談全國1000余例自殺死亡者的家屬的經(jīng)驗，在中國每個自殺者會對6個人造成不良影響的數(shù)字可能是準確的。當然，影響的強度和持續(xù)時間的長短有所不同，但相當比例的人隨后會一直生活在這種負性心理影響中。（我們估計每年有135,000個不滿17歲的孩子經(jīng)歷父親或母親死于自殺這樣的創(chuàng)痛；父母的自殺會使大多數(shù)孩子的心理健康發(fā)育受到嚴重影響。）在一些情況下，自殺死亡者的家人或好友隨后會得抑郁癥或自殺死亡。我們也估計每出現(xiàn)1例自殺未遂，平均會使2個親友受到嚴重傷害，盡管這種傷害持續(xù)的時間通常要比自殺死亡所造成的影響稍短。
根據(jù)保守估計的數(shù)字推算，即每年有25萬人自殺死亡、200萬人自殺未遂，1例自殺死亡可使6個人受到嚴重影響，1例自殺未遂可使2個人受到嚴重影響，自殺死亡給他人造成的心理傷害持續(xù)10年，自殺未遂持續(xù)6個月；那么每年有150萬人遭受到親友自殺死亡所帶來的嚴重心理創(chuàng)傷，400萬人遭受到親友自殺未遂所帶來的嚴重傷害?；谌缟霞僭O，我國每年有1700萬人的心理和社會功能因他們所愛的人的自殺死亡或自殺未遂受到嚴重損害。目前尚無辦法來準確地評估由此而產(chǎn)生的“負擔”大小，但如果進行保守的估計，即所愛的人的自殺會使親友的心理、社會和職業(yè)功能降低20%，那么自殺每年會使衛(wèi)生負擔增加340萬DALYs；這會使自殺所造成的總的衛(wèi)生負擔增加38%。
目前在中國還沒有向這1700萬自殺“幸存者”提供社會或心理服務。向這些個體提供社會和心理支持能顯著減輕自殺給他們造成的心理負擔，并因此顯著降低自殺所造成的疾病負擔。
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給自殺條目的留言--119.247.186.49 2014年1月26日 (日) 11:03 (CST) 留言： 想死原來咁多學問 | |
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