氣功外氣療法/便秘
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| 氣功外氣療法 |
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【病因】
（一）實(shí)秘：多由素體陽(yáng)盛，嗜食辛熱之品，以致腸胃積熱；或熱邪內(nèi)燔，津液灼傷，腑氣不通；或因情志不暢，氣機(jī)阻滯，氣阻而津不布，致傳導(dǎo)失常，而成便秘。
（二）虛秘：多由病后、產(chǎn)后氣血未復(fù)或氣血虧損，或因下焦陽(yáng)氣不足，陰寒凝結(jié)，腸道難于傳送而成便秘。
【癥狀】
（一）實(shí)秘：大便秘結(jié)不通，或排便次數(shù)減少，3～5日或6～7日大便1次，便時(shí)努掙，不能順利排出，身熱煩渴，納食減少，脈弦或滑實(shí)，舌苔薄膩或黃燥。平掌測(cè)試檢查：腹部多有阻滯、熱、脹氣感。
（二）虛秘：大便秘結(jié)不通，排出困難，面色白無(wú)華，神疲氣怯，或腹中冷痛，喜熱畏寒，脈象虛細(xì)或沉遲，舌淡苔薄。平掌測(cè)試檢查：腹部多有稀疏、寒涼、麻脹、阻滯的氣感。
【治療】
（一）發(fā)功：
1．按揉大腸俞、腎俞、八髎，以開(kāi)其穴；推下七節(jié)骨50次。
2．以兩手拇指和中指按揉闌門(mén)與鳩尾穴，以通為度。再以平掌式，用震顫手法在中脘、梁門(mén)發(fā)氣14息；并用龍含式在兩天樞穴用震顫手法發(fā)氣12息。再以平掌式，用摩法向右旋方向?qū)б\(yùn)行氣機(jī)。
3．以平掌式，用推拉旋手法向中脘、神闕、天樞、關(guān)元發(fā)氣，然后用旋顫引手法向右旋方向?qū)б龤鈾C(jī)。并以引法順足陽(yáng)明胃經(jīng)向下肢導(dǎo)引氣機(jī)。
加減：實(shí)秘者，加平掌式，用冷導(dǎo)氣法、右旋顫引手法發(fā)氣14息；虛秘者，加平掌式，用導(dǎo)水氣法、震顫手法向丹田、腎俞發(fā)氣各8息或16息。
（二）氣功針刺：將毫針刺入天樞、支溝、上巨虛、大腸俞。然后用龍含式或雀嘴式，用推拉旋手法發(fā)氣，調(diào)整氣機(jī)，使各針體氣感平衡。
（三）輔助練功：
1．周天自轉(zhuǎn)通便功：患者側(cè)臥，放松，入靜，調(diào)勻呼吸，舌抵上腭。以肚臍為中心，吸氣時(shí)運(yùn)動(dòng)腹肌，以意領(lǐng)氣從右腹下側(cè)，向上向左旋轉(zhuǎn)；呼氣時(shí)向下向右旋轉(zhuǎn)，共81次。其圓自臍向外逐漸擴(kuò)大，至腹側(cè)為止。開(kāi)始用腹肌的運(yùn)動(dòng)與呼吸導(dǎo)引，熟練后用意念導(dǎo)引即可。
2．實(shí)秘練摩腹呼氣功；虛秘練服黃氣功（見(jiàn)胃痛）。
【病例】張××，女，59歲，1981年10月23日初診。
主訴：大便秘結(jié)10多年。大便秘結(jié)不通，3～4日大便1次，便時(shí)努掙，不能順利排出，頭暈，口干。有多年高血壓病史。
體檢：面紅體胖，舌質(zhì)紅，苔薄黃，脈弦。血壓18．7/13．3千帕（140/1 0 0 毫 米 汞 柱 ） 。 平 掌 測(cè) 試 ： 腹 部 有 密 集 、 脹麻氣感。
診斷：便秘（老年性便秘）。
治療：取穴：大腸俞、命門(mén)、天樞、神闕、大橫、足三里。發(fā)功：以平掌試，用拉引顫右旋手法發(fā)氣。
治療經(jīng)過(guò)：經(jīng)治療1次后大便軟而通暢。共治療2次痊愈。1982年隨訪，大便正常。
參看
 泄瀉 | 痢疾  |
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