月經(jīng)期長痘
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月經(jīng)期長痘是內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀之一。月經(jīng)期間，臉上的痘痘一日沒消停，隨月經(jīng)周期變化，經(jīng)后痘痘會(huì)減輕，逐漸轉(zhuǎn)好，但在下月經(jīng)來潮前又會(huì)舊病復(fù)發(fā)
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月經(jīng)期長痘的原因
1、雌性激素過旺 女性從青春期開始，在整個(gè)生殖年齡中，卵巢和子宮內(nèi)膜會(huì)因?yàn)?a href="/w/%E6%BF%80%E7%B4%A0" title="激素">激素水平的變化而呈現(xiàn)周期性的變化，從而產(chǎn)生月經(jīng)。在從排卵后至月經(jīng)期前的一段時(shí)間內(nèi)，雄激素的含量或雄激素與雌激素的比例相對(duì)較高，導(dǎo)致皮脂腺活性會(huì)相應(yīng)增強(qiáng)，因此容易造成青春痘的加重。
2、皮脂分泌過量，毛囊堵塞 有研究發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)前皮膚表面的脂質(zhì)構(gòu)成與其他期存在明顯差別，毛囊皮脂腺導(dǎo)管在月經(jīng)周期的第 15～20 日(月經(jīng)前)最小，皮脂分泌易受阻，從而致使月經(jīng)前青春痘加重。
3、黃體素荷爾蒙及卵細(xì)胞荷爾蒙分泌量減少 月經(jīng)前一周，黃體素荷爾蒙及卵細(xì)胞荷爾蒙分泌量減少，身心狀況都開始不穩(wěn)定，肌膚容易出現(xiàn)過敏，也變得粗糙，油脂分泌增多，易長暗瘡。
4、其他個(gè)觀因素 經(jīng)前緊張、焦慮不安、煩躁失眠及不良的飲食生活習(xí)慣等，可能也是誘發(fā)或加重青春痘的原因之一。 對(duì)于生理期痘痘，治療的過程當(dāng)中絕不能與普通的痘痘等同視之，在祛痘的同時(shí)，一定要注重女性內(nèi)分泌的調(diào)理，只有內(nèi)分泌平衡了，才能控制新痘不長。
月經(jīng)期長痘的診斷
在月經(jīng)前后一個(gè)星期或者經(jīng)期，皮膚就會(huì)變得格外油膩、容易上火、不斷的在臉上冒大小不一的痘痘，主要是額頭、下巴、兩鬢等部位，部分人背上、前胸也會(huì)出現(xiàn)痘痘，生理期過后會(huì)有所消退。
月經(jīng)期長痘的鑒別診斷
1、額頭 大多數(shù)額頭上的痘痘代表心火旺、血液循環(huán)有問題，可能是過于勞心傷神。如果你留意，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這類的人脾氣不太好，應(yīng)養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，睡眠充足，并多喝水。 提示：千萬不要因?yàn)轭~頭上長痘痘就剪厚厚的劉海，那樣會(huì)讓額頭的皮膚無法正常呼吸，痘痘加重。
2、鼻子 最常見的是痘痘長在鼻頭處，這就意味著你最近胃口不好，可能是胃火大、消化系統(tǒng)異常，脾部也就是腸胃功能受到影響。 解決之道：想讓鼻頭的痘痘快點(diǎn)消失，記住要提醒自己不要吃得太油膩，讓腸胃清爽清爽。此外，對(duì)于有便秘、腸胃脹氣困擾者，鼻子附近也容易冒痘痘。
3、下巴 下巴上的痘痘表示腎功能受損或內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)。 很多女性經(jīng)期前后會(huì)在下巴上長痘痘，到了經(jīng)期之后就會(huì)慢慢消失。因此在生理期特別注意身體的整體調(diào)養(yǎng)，維持正常作息，充足的睡眠和飲食均衡都很重要。
4、臉頰兩側(cè) 痘痘長在左臉頰，預(yù)示你的肝功能可能不夠順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了毛病，需要進(jìn)行一些肝臟排毒的調(diào)理，要保持心情愉快亦非常重要。而長在右邊臉頰則可能是肺部功能失常，很多感冒者，都容易在右邊臉頰猛冒痘痘。
在月經(jīng)前后一個(gè)星期或者經(jīng)期，皮膚就會(huì)變得格外油膩、容易上火、不斷的在臉上冒大小不一的痘痘，主要是額頭、下巴、兩鬢等部位，部分人背上、前胸也會(huì)出現(xiàn)痘痘，生理期過后會(huì)有所消退。
月經(jīng)期長痘的治療和預(yù)防方法
1、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，必要時(shí)輔以藥物治療;要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分;同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì);還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病;還要保證注意休息、充足睡眠;避免過度勞累與激動(dòng)，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng);預(yù)防感染;不要購買塑料制的生活用品，盡量避免環(huán)境激素的危害。
2、飲食 不要吃太咸的食物，過敏食物也應(yīng)盡量避免，包括芒果、芋頭、茄子、海鮮。多吃含鎂、維生素B 族的食品如香蕉、維生素C、動(dòng)物肝臟、每天喝豆?jié){、喝蜂蜜、多喝開水等，能讓新陳代謝變得更好。
參看
- 行經(jīng)泄瀉
- 月經(jīng)失調(diào)性不孕癥
- 經(jīng)行泄水
- 多發(fā)性內(nèi)分泌腺瘤Ⅱ型
- 神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤皮膚轉(zhuǎn)移
- 內(nèi)分泌性肌病
- 神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤
- 月經(jīng)疹
- 月經(jīng)性哮喘
- 多發(fā)性內(nèi)分泌腫瘤綜合征Ⅰ型
- 內(nèi)分泌性眼球突出
- 月經(jīng)周期性精神病
- 頭部癥狀
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