頭皮屑多
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簡(jiǎn)介：頭皮屑的產(chǎn)生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質(zhì)層不斷的剝落面產(chǎn)生的，也是新陳代謝的結(jié)果。頭皮屑過(guò)多，毛孔被堵塞，就造成毛發(fā)衰弱狀態(tài)，容易細(xì)菌增殖，而刺激皮膚產(chǎn)生頭癢問(wèn)題。
目錄 |
頭皮屑多的原因
病因：1.皮屑芽孢菌的影響
2.頭皮細(xì)胞功能失調(diào)
頭皮屑多的診斷
診斷：頭皮屑太多，洗也洗不掉，剛洗完，馬上又出來(lái)的，開(kāi)始幾小時(shí)頭不癢，過(guò)了十多個(gè)小時(shí)，馬上就癢起來(lái)啦。
頭皮屑多的鑒別診斷
病理性頭皮屑則是指頭皮因細(xì)菌感染、征菌感染，或其它物理、化學(xué)性傷害造成頭皮的發(fā)炎。
生理性頭皮屑 ：1.一般成人常見(jiàn)為干性皮屑，呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛發(fā)間。2.另一類為油性皮屑，頭皮及頭發(fā)含有油膩黏滑的感覺(jué)，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清況以乳幼兒特別常見(jiàn)。
診斷：頭皮屑太多，洗也洗不掉，剛洗完，馬上又出來(lái)的，開(kāi)始幾小時(shí)頭不癢，過(guò)了十多個(gè)小時(shí)，馬上就癢起來(lái)啦。
頭皮屑多的治療和預(yù)防方法
預(yù)防：1、 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會(huì)刺激增加頭油及頭皮的形成，應(yīng)戒掉。
2、 戒食過(guò)甜食品。因?yàn)?a href="/w/%E5%A4%B4%E5%8F%91" title="頭發(fā)">頭發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡， 加速頭皮的產(chǎn)生。
3、 勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。因未起泡的洗發(fā)水會(huì)對(duì)頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現(xiàn)，故應(yīng)倒在手中搓起泡再搽在頭發(fā)上。
4、 用溫水洗頭。水過(guò)熱會(huì)刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多;水溫過(guò)凍令毛孔 收縮，發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉，應(yīng)用約20℃溫水即可。
5、勿用指甲梳頭。應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環(huán)，還可減少 頭皮形成。
6、七日換一只洗發(fā)水。洗發(fā)水的清潔對(duì)頭發(fā)只是短暫性，七日后頭皮會(huì)適應(yīng) ，會(huì)失去清潔效果，宜同時(shí)買兩支洗發(fā)水交替使用。
7、 噴發(fā)膠等化學(xué)性用品會(huì)傷害發(fā)質(zhì)，刺激皮膚，同樣會(huì)加劇頭皮屑生成。
8、 早晚梳頭一百下，有助增進(jìn)血液循環(huán)，減少脫發(fā)又可減少頭皮屑。從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭。祖國(guó)醫(yī)學(xué)中有許多關(guān)于梳頭的記載。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫(yī)療作用，是大腦保健方法之一。
9、可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，意大利粉，奶，蛋。
10、注意頭皮衛(wèi)生。經(jīng)常溫開(kāi)水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時(shí)3～4天洗1次。洗頭時(shí)不宜使用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂，因?yàn)閴A性肥皂會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化，產(chǎn)生頭皮屑?？梢允褂?a href="/w/%E7%A1%AB%E7%A3%BA" title="硫磺" class="mw-redirect">硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭。
11、戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時(shí)忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。
12、外用藥物。可用硫柳軟膏，配方為柳酸2克，硫磺5克?；蛴?a href="/w/%E6%B0%AF%E6%9F%B3%E9%85%8A" title="氯柳酊">氯柳酊，配方為氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。
13、必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療，如維生素B610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.06克，每日～2次。
14、用鹽洗頭可以治療頭屑過(guò)多及脫發(fā)，按摩后還能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。
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