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中醫(yī)養(yǎng)生/因時養(yǎng)生

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中醫(yī)養(yǎng)生學

中醫(yī)養(yǎng)生學目錄

因時養(yǎng)生,就是按照時令節(jié)氣的陰陽變化規(guī)律,運用相應的養(yǎng)生手段保證健康長壽的方法。這種“天人相應,順應自然”的養(yǎng)生方法,是中國養(yǎng)生學的一大特色。

32 五臟保健法 | 因時養(yǎng)生的原則 32
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