目珠脹痛
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目珠脹痛是指眼珠疼痛而且發(fā)脹，造成這一癥狀的原因很多，需要根據(jù)引起的目珠脹痛的原因再對(duì)癥治療。
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目珠脹痛的原因
眼睛脹痛的原因很復(fù)雜，造成這一癥狀的原因很多，可能是用眼疲勞或者是有眼部疾病導(dǎo)致的，如青光眼，角結(jié)膜病變，視疲勞，眶上神經(jīng)痛等。
目珠脹痛的診斷
通常，看近處物體清楚，而看遠(yuǎn)不清楚的是近視;看遠(yuǎn)看近都可能不清楚的是遠(yuǎn)視;40歲以上看遠(yuǎn)清楚，看近不清楚的是老光。它們都會(huì)有遠(yuǎn)視力或近視力的下降，且易有視力疲勞、眼部脹痛、看書不能持久等癥狀。通過驗(yàn)光可以確診。
目珠脹痛的鑒別診斷
要與眼部灼燒感相鑒別。眼部灼燒感：眼(dry eye)是指任何原因所致淚液質(zhì)和量及動(dòng)力學(xué)的異常，從而導(dǎo)致淚膜不穩(wěn)定和(或)眼表的異常，并伴有眼部不適癥狀的一系列疾病。自覺癥狀 ：眼部干澀、異物感、眼癢、眼部燒灼感、畏光、流淚、眼內(nèi)有粘液絲狀分泌物，視物模糊，眼部疲勞感等
通常，看近處物體清楚，而看遠(yuǎn)不清楚的是近視;看遠(yuǎn)看近都可能不清楚的是遠(yuǎn)視;40歲以上看遠(yuǎn)清楚，看近不清楚的是老光。它們都會(huì)有遠(yuǎn)視力或近視力的下降，且易有視力疲勞、眼部脹痛、看書不能持久等癥狀。通過驗(yàn)光可以確診。
通常，看近處物體清楚，而看遠(yuǎn)不清楚的是近視;看遠(yuǎn)看近都可能不清楚的是遠(yuǎn)視;40歲以上看遠(yuǎn)清楚，看近不清楚的是老光。它們都會(huì)有遠(yuǎn)視力或近視力的下降，且易有視力疲勞、眼部脹痛、看書不能持久等癥狀。通過驗(yàn)光可以確診。
目珠脹痛的治療和預(yù)防方法
避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦,注意中間休息.通常連續(xù)操作1小時(shí),休息5～10分鐘.休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操.
●保持良好的工作姿勢(shì).采取一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì),使雙眼平視或輕度向下注視顯示器,這樣可使頸部肌肉放松,并使眼球暴露于空氣中的面積減至最少.
●保持適當(dāng)?shù)墓ぷ骶嚯x.眼睛和顯示器的距離要保持在60厘米以上.
●創(chuàng)造并保持良好的工作條件.周圍環(huán)境的光線要柔和,顯示器的亮度要適當(dāng),清晰度要好,桌椅的高度和電腦的高度要匹配.
●如果出現(xiàn)眼睛干澀,發(fā)紅,有灼熱或異物感,眼皮沉重,看東西模糊,甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛,休息后仍無明顯好轉(zhuǎn),就需要到醫(yī)院看眼科醫(yī)生了.
四是每日小時(shí)的睡眠必不可少,使大腦皮層的血液循環(huán)得到適時(shí)的調(diào)節(jié).
●要多吃新鮮蔬菜,水果及牛奶,雞蛋,動(dòng)物肝臟,瘦肉等食物,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì).多喝茶,茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)會(huì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì).
●要保持皮膚清潔.電腦熒光屏表面存在著大量靜電,其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手的皮膚裸露處,時(shí)間久了,易發(fā)生斑疹,色素沉著,嚴(yán)重者甚至?xí)?a href="/w/%E7%9A%AE%E8%82%A4%E7%97%85" title="皮膚病">皮膚病變等.
●最后別忘了,使用電腦后,一定要洗手.鍵盤上面附著著很多細(xì)菌和病毒,也會(huì)給人帶來傷害.
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