心力
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這里所說(shuō)的心力，不是心力交瘁、同心協(xié)力里的“心”和“力”，那兒的“心”是指精神，“力”是指體力或能力，是分開(kāi)的。我這里所說(shuō)的“心力”是一個(gè)與“體力”差不多意思的詞，是“心”的力量，俗稱“定性”。它是指一個(gè)人的心理能量，是一種精神的能量，是一種意念的力量，是一個(gè)人行為的內(nèi)驅(qū)力。如意志力，忍耐力，勤奮精神，堅(jiān)持精神等等。心力可以釋放出大量的心理能量，它表現(xiàn)為讓一個(gè)人在某一段時(shí)間內(nèi)思維高度集中于某一事物，專注于某一目標(biāo)，調(diào)動(dòng)人體自身的和外界的各種資源來(lái)為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)努力。
理智上心力表現(xiàn)為思維品質(zhì)的片面性，隱含性，目的性。片面性是指對(duì)不同事物心力的強(qiáng)弱不一，表現(xiàn)為對(duì)某一個(gè)或某一類事物時(shí)心力特別強(qiáng)盛，而對(duì)于另外一些事物則比較弱。比如有些人善于學(xué)習(xí)，在研究領(lǐng)域取得較大的成就，卻在處理人際關(guān)系作方面缺少心力。隱含性是指心力在沒(méi)有發(fā)揮的時(shí)候，是不表現(xiàn)出來(lái)的，它是隱含的，不彰顯的，不明確的。目的性是指心力總是在實(shí)施某一具體的目標(biāo)的過(guò)程得以體現(xiàn)。
心力作為一種精神力量，更主要是感性的，情緒性的。心力表現(xiàn)更多的是情感的方面，有十分強(qiáng)烈的感性因素在起決定性的支配作用。有些人有永不言敗、不輕言放棄的精神，有堅(jiān)韌不拔的意志。他們總是不斷地建立自己的目標(biāo)，向著自己的目標(biāo)努力，遇到困難也不放松，時(shí)機(jī)不合等待時(shí)機(jī)，沒(méi)有機(jī)遇創(chuàng)造機(jī)遇；有的人沒(méi)有多大理想，對(duì)任何事情提不起興趣，日子過(guò)得渾渾噩噩，見(jiàn)難就退，不思進(jìn)取，做事三分鐘的熱度。有的人天生愛(ài)“鉆牛角尖”，“不撞南墻不回頭”，有的人遇事繞道，不想付出半點(diǎn)努力和辛苦。有的人能夠面壁十年耐得住那份寂寞與孤苦，有的人卻難以安坐幾分鐘。在每個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中，一般是不可能方方面面均衡發(fā)展的，而是由某一點(diǎn)開(kāi)始成長(zhǎng),然后別的方面跟著完善發(fā)展，心力也是這樣，是一種由片面到全面的發(fā)展過(guò)程，由幼小到成熟的成長(zhǎng)過(guò)程。
心力對(duì)于一個(gè)人來(lái)講既有一生的宏觀戰(zhàn)略意義，又有短期的微觀戰(zhàn)術(shù)意義。體現(xiàn)在宏觀人生上是對(duì)人一生的中長(zhǎng)期規(guī)劃和把握，比如十年以上的人生規(guī)劃。體現(xiàn)在微觀人生上，是對(duì)每一件具體日常事務(wù)的完成。長(zhǎng)期規(guī)劃為心力提供源源不斷的動(dòng)力能源，短期目標(biāo)又為心力提供實(shí)時(shí)的動(dòng)力釋放場(chǎng)所。長(zhǎng)期心力是短期心力的動(dòng)力方向，短期心力為長(zhǎng)期動(dòng)力積累力量。做這樣一個(gè)比喻：心力就象在地上的水井，井鉆得越深，得到的水源就越多，這井就越不容易枯竭。
如果從有利于個(gè)體的生存角度來(lái)講，心力有優(yōu)質(zhì)、平常和劣質(zhì)之分。優(yōu)質(zhì)的心力是建立于理性思考上的心力，它是一種充盈的、圓通的、運(yùn)動(dòng)著的力量，它會(huì)因外界的條件變化而變化，但是不會(huì)改變已有的目標(biāo)方向。這種心力能夠不斷自我產(chǎn)生，取之不盡，用之不竭。甚至有些人會(huì)把自己多余的心力輸送給其他人，幫助他人實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。這樣的人往往會(huì)有較大的成就，無(wú)論在事業(yè)、情感、經(jīng)濟(jì)上，都會(huì)有較多的收獲，能夠很好的適應(yīng)社會(huì)，并從社會(huì)中獲得更多的利益。
平常的心力是社會(huì)大眾平常人的心力，他們有一些心力卻不充足，有心力卻不夠持久，能夠?qū)崿F(xiàn)一些小的目標(biāo)，卻不會(huì)有大的成就，他們的心力能夠基本保持自給自足的狀態(tài)。
劣質(zhì)的心力分兩種：一種是特別弱的，他們幾乎沒(méi)有任何耐心，沒(méi)有一點(diǎn)堅(jiān)持精神，怕吃苦，怕勞累，他們總是不想付出就想獲得和享受，象三國(guó)時(shí)劉備的兒子阿斗一樣扶不上墻。另一種人他們也有充分的心力甚至十分旺盛，但沒(méi)有恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用好自己的心力。比如一些有偏執(zhí)型的人格的人，他們固執(zhí)保守，墨守成規(guī)不知變通，只知道一條路走到黑，聽(tīng)不進(jìn)別人的意見(jiàn)，結(jié)果總是撞得頭破血流卻不知自己錯(cuò)在哪里。還有一些人他們整天為一點(diǎn)小事思前想后，過(guò)分困擾于微觀的層面，結(jié)果困擾其中不能自拔，整天煩惱不已，最后搞得自己疲憊不堪。
許多家長(zhǎng)抱怨，現(xiàn)在的孩子學(xué)習(xí)不努力，做事做作業(yè)懶散，對(duì)任何事情沒(méi)有興趣，怕吃苦怕勞動(dòng)，或沉迷電視網(wǎng)絡(luò)等，做事浮躁沒(méi)有定性。許多成年人表現(xiàn)出做事浮躁，游戲人生，玩弄感情等等。我想最主要的原因就是心力不夠強(qiáng)。我覺(jué)得形成這種現(xiàn)象的主要原因有以下幾點(diǎn)：
一是社會(huì)大環(huán)境的浮躁心理，促使社會(huì)中的人們普遍形成快速達(dá)到目標(biāo)的“暴富”心態(tài)，無(wú)論在學(xué)習(xí)，工作，戀愛(ài)等長(zhǎng)期規(guī)劃事業(yè)中，還是在日常生活細(xì)節(jié)中，都不愿意付出過(guò)長(zhǎng)的時(shí)間、金錢或情感成本以達(dá)到目標(biāo)。
二是從小優(yōu)越的生活條件是導(dǎo)致心力不足的另一個(gè)原因。隨著國(guó)人的經(jīng)濟(jì)條件日益好轉(zhuǎn)，人們生存壓力在減輕，往往滿足于溫飽享受，缺少生存的危機(jī)感，也就沒(méi)有了成就事業(yè)的志向，得過(guò)且過(guò)是心力缺失的具體體現(xiàn)。
三是自小良好的教養(yǎng)方式缺失。中國(guó)人傳統(tǒng)的教育方式對(duì)子女比較溺愛(ài)，加之現(xiàn)行的獨(dú)生子女的政策更加導(dǎo)致溺愛(ài)的盛行。這種方式剝奪了孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的心力成長(zhǎng)，使孩子的心力始終長(zhǎng)不大，長(zhǎng)不強(qiáng)。表現(xiàn)為孩子的愛(ài)無(wú)能，學(xué)無(wú)能，行無(wú)能。如果把孩子青春期的反抗是心力要求成長(zhǎng)的一個(gè)表現(xiàn)，似乎有一定的道理。然而此時(shí)的很多孩子，卻已經(jīng)沒(méi)有足夠的心力達(dá)到反抗的目標(biāo)，或者把反抗的心力用于不恰當(dāng)?shù)姆矫媪恕?/p>
心力的來(lái)源有三種：一是來(lái)源于天生的、遺傳的或自小養(yǎng)成的思維方式和行為習(xí)慣；二是基于理性的分析；三是目標(biāo)的吸引力。因而心力不足是可以通過(guò)后天培養(yǎng)和訓(xùn)練得以一定程度提高的。比如從小養(yǎng)成良好的行為和思維習(xí)慣，不要遇難事就退縮。或者到艱苦的環(huán)境中鍛煉意志?；蛘叨嘧x一些勵(lì)志方面的書(shū)籍和文章。父母和師長(zhǎng)要以良好的言傳身教示范作用等。樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和崇高的信仰，讓人的信念處于信仰之中。靜坐、瑜伽等技術(shù)訓(xùn)練。對(duì)事物進(jìn)行理性的分析細(xì)化等等。培養(yǎng)自信也可提高心力，它們是相輔相成的，自信可增強(qiáng)心力，心力較強(qiáng)反過(guò)來(lái)可以增強(qiáng)自信；反之，自卑可能削弱心力。
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