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中醫(yī)飲食/雙耳湯

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中醫(yī)飲食營養(yǎng)學(xué)

中醫(yī)飲食營養(yǎng)學(xué)目錄

【原料】

銀耳10克,黑木耳10克,冰糖30克。

【制法】

將銀耳、黑木耳用溫水發(fā)泡,并摘除蒂柄,除去雜質(zhì),洗凈,放入碗內(nèi),加水適量,放入冰糖。置蒸籠中蒸1小時,帶木耳熟透即成。

【服法】

吃銀耳、木耳,喝湯,每日2次。

【功效】

滋陰、補(bǔ)腎、潤肺。

【應(yīng)用】

腎陰虛動脈硬化高血壓、眼底出血肺陰虛咳嗽喘息等癥。

32 天門冬粥 | 枸杞肉絲 32
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