月經(jīng)失調(diào)

'''月經(jīng)失調(diào)'''（menstrual disorder），也稱[[月經(jīng)不調(diào)]]。[[婦科]][[常見病]] 。表現(xiàn)為[[月經(jīng)周期]]或[[出血]]量的異常，或是[[月經(jīng)]]前、經(jīng)期時的[[腹痛]]及全身[[癥狀]]。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性[[疾病]]如[[血液]]病、[[高血壓病]]、[[肝病]]、[[內(nèi)分泌病]]、[[流產(chǎn)]]、[[宮外孕]]、[[葡萄胎]]、[[生殖]]道[[感染]]、[[腫瘤]]（如[[卵巢腫瘤]]、[[子宮肌瘤]]）等均可引起月經(jīng)失調(diào)。
==臨床表現(xiàn)==
1、[[神經(jīng)內(nèi)分泌]]功能失調(diào)引起：主要是[[下丘腦]]－[[垂體]]－卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。

2、器質(zhì)病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及[[發(fā)育異常]]、[[營養(yǎng)不良]]；顱內(nèi)疾患；其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如[[甲狀腺]]、[[腎上腺皮質(zhì)]]功能異常、[[糖尿病]]、席漢氏病等；[[肝臟]]疾患；血液疾患等。使用治療[[精神病]]的藥物；內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器[[避孕]]者均可能發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。某些職業(yè)如長跑運動員容易出現(xiàn)閉經(jīng)。此外，某些[[妊娠期]]異常出血也往往被誤認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。

臨床上診斷神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)性的月經(jīng)病，必須要排除上述的各種器質(zhì)性原因?！　?==癥狀==
表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的紊亂有以下幾種情況：
*[[不規(guī)則子宮出血]]。包括：[[月經(jīng)過多]]或持續(xù)時間過長。常見于子宮[[肌瘤]]、[[子宮內(nèi)膜息肉]]、[[子宮內(nèi)膜]][[增殖]]癥、[[子宮內(nèi)膜異位癥]]等；月經(jīng)過少，經(jīng)量及經(jīng)期均少；月經(jīng)頻發(fā)即月經(jīng)間隔少于25天；月經(jīng)周期延長即月經(jīng)間隔長于35天；不規(guī)則出血，可由各種原因引起，出血全無規(guī)律性。以上幾種情況可由局部原因、[[內(nèi)分泌]]原因或全身性 疾病引起。
*[[功能性子宮出血]]。指內(nèi)外[[生殖器]]無明顯器質(zhì)性病變，而由內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)失調(diào)所引起的[[子宮]]異常出血。是月經(jīng)失調(diào)中最常見的一種，常見于青春期及[[更年期]]。分為[[排卵]]性和無排卵性兩類，約85%病例屬無排卵性[[功血]]。
*絕經(jīng)后陰道出血。指月經(jīng)停止6個月后的出血，常由[[惡性腫瘤]]、[[炎癥]]等引起。
*[[閉經(jīng)]]。指從未來過月經(jīng)或月經(jīng)周期已建立后又停止3個周期以上，前者為[[原發(fā)性閉經(jīng)]]，后者為繼發(fā)性閉經(jīng)。{{百科小圖片|bklzw.jpg|}}

月經(jīng)異常表現(xiàn)或并發(fā)其他癥狀有以下幾種情況：
*[[痛經(jīng)]]：月經(jīng)期間合并下腹部嚴(yán)重疼痛，影響工作和日常生活。分[[原發(fā)性]]和[[繼發(fā)性]]兩種。
*[[經(jīng)前期綜合征]]：少數(shù)婦女在月經(jīng)前出現(xiàn)的一系列異常征象，如[[精神緊張]]、情緒不穩(wěn)定、注意力不集中、煩躁易怒、[[抑郁]]、[[失眠]]、[[頭痛]]、[[乳房]]脹痛等。多由于[[性激素]][[代謝]]失調(diào)和精神因素引起。治療以適當(dāng)休息為主，必要時可用[[鎮(zhèn)靜]]及[[利尿劑]]，也可用[[孕激素]]、[[雄激素]]、[[溴隱亭]]等[[抗雌激素]][[療法]]。
*[[多囊卵巢綜合征]]：原因不明。表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)、[[不孕]]。多毛和[[肥胖]]等癥狀，雙[[卵巢]]呈多囊性增大，可用[[激素]]手術(shù)治療。
*[[絕經(jīng)綜合征]]：指部分婦女在絕經(jīng)期前后出現(xiàn)性激素波動或減少所致的一系列軀體及精神心理癥狀，分為自然絕經(jīng)和人工絕經(jīng)。如[[性功能]]減退、陣發(fā)性出血?！　?
===常見的情況===
1、月經(jīng)量過多者，可用長效[[避孕藥]]，因為避孕藥中含有一定的激素可以使月經(jīng)量減少。

2、月經(jīng)過多的婦女，如果想要選擇節(jié)育器避孕的話，應(yīng)在放置避孕環(huán)時，應(yīng)選擇含[[孕酮]]等藥物的活性宮內(nèi)節(jié)育器以減少出血。

3、月經(jīng)過少或經(jīng)常閉經(jīng)者不應(yīng)選用避孕藥來閉經(jīng)，否則會導(dǎo)致長期閉經(jīng)，可放置宮內(nèi)節(jié)育器。無論是哪一種月經(jīng)異常，都可采用[[陰莖]]套或[[陰道]][[隔膜]]。

4、月經(jīng)周期不規(guī)律，用短效口服避孕藥可使月經(jīng)周期規(guī)律?！　?===衡量月經(jīng)是否正常的4個指標(biāo)===
1.周期：每個女人的周期都不盡相同，從21天到35天不等都算正常，關(guān)鍵是是否準(zhǔn)時。定期的性生活(如：每周一次)可以幫助你梳理荷爾蒙，對月經(jīng)的規(guī)律有很大的幫助。

2.[[血量]]：女性在月經(jīng)期間失去的血量應(yīng)該在85克內(nèi)，持續(xù)3-7天。出血量最多的時候集中在前3天內(nèi)(占總失血量的90%)。

3.[[血塊]]：月經(jīng)期排出的血塊是什么?醫(yī)生的解釋是：如果經(jīng)血被阻塞在同一個區(qū)域而沒有及時排出，囤積5-10分鐘就會形成血塊。血塊通常在早晨剛起床或者久坐之后。

4.月經(jīng)不再來：不來月經(jīng)首先要排除[[懷孕]]的可能。如果不是懷孕，就要檢討你的生活方式：旅行、壓力、劇烈運動、[[減肥]]過度以及氣候變化等都會影響月經(jīng)周期。荷爾蒙和甲狀腺的失衡也會導(dǎo)致月經(jīng)周期的延長。另外，患有多囊性卵巢[[囊腫]]或者長期服用[[黃體酮]]類口服避孕藥也會使月經(jīng)周期變長?！　?===不同年齡女人的月經(jīng)周期變化情況===
20歲、30歲、40歲女人的月經(jīng)周期變化情況如下：

20歲：青春期的痛經(jīng)如果隨年齡增長越來越嚴(yán)重的話，很可能是得了[[子宮內(nèi)膜炎]]，如果除了痛經(jīng)還伴有[[性交疼痛]]的情況則更應(yīng)注意。

30歲：這個年齡的月經(jīng)是女人一生中最規(guī)律的階段。和20歲時的痛經(jīng)問題相比，30歲的女人更容易被pms([[經(jīng)前綜合征]])困擾。每次月經(jīng)之前都要度過幾天難過的日子。30歲的女人出現(xiàn)痛經(jīng)和月經(jīng)量過多可能是子宮內(nèi)膜炎或子宮肌瘤的癥狀。

40歲：月經(jīng)周期的長短開始發(fā)生變化，從21天的周期變成35天，然后又變成27天都是正常的。另外，月經(jīng)量可能會增多。40歲時出現(xiàn)的不規(guī)則出血可能是[[子宮息肉]]的癥狀。雖然卵巢與從前相比不再那么規(guī)律排卵，而且排卵頻率也降低了，但也不能忽視避孕的問題。40歲女人意外懷孕的比率和青少年意外懷孕的機會一樣高　　

==檢查==
為準(zhǔn)確判斷原因，醫(yī)師可根據(jù)患者的情況，選擇適當(dāng)?shù)臋z查。常用的檢查方法有以下幾種： 

(1)詳細(xì)詢問病史，查找可能的原因，患者要力求準(zhǔn)確地提供資料。

(2)全面[[體格檢查]]以了解有無嚴(yán)重的全身性疾病。

(3)[[盆腔檢查]]以初步了解生殖器官有無[[畸形]]、腫瘤或炎癥。

(4)輔助檢查：

<b>①月經(jīng)不調(diào)檢查有B超檢查：</b>反映子宮、卵巢及[[盆腔]]情況。

②[[細(xì)胞學(xué)]]檢查：檢查卵巢功能及排除惡性病變。

③[[活組織檢查]]：確定病變的性質(zhì)，多用于腫瘤的診斷。

④月經(jīng)不調(diào)檢查有內(nèi)分泌測定：目前可以測定垂體[[促性腺激素]]，[[泌乳素]]，卵巢、甲狀腺及腎上腺皮質(zhì)分泌的激素。臨床常用以了解卵巢功能的簡易方法有陰道[[涂片]]、宮頸粘液、基礎(chǔ)體溫及子宮內(nèi)膜活檢等。

⑤月經(jīng)不調(diào)檢查有X線檢查、子宮[[碘油造影]]可了解子宮內(nèi)腔情況，

有無粘膜下肌瘤或[[息肉]]。

[[蝶鞍]]正側(cè)位[[斷層]]可了解有無垂體腫瘤。

⑥宮腔鏡或[[腹腔鏡檢查]]：觀察[[子宮腔]]及盆腔器官的病變。

⑦酌情作肝、

腎功能及血液系統(tǒng)的檢查。

必要時作[[染色體]]檢查?！　?==治療==
1.西醫(yī)治療：一般而言，中醫(yī)藥效果更好。

2．中醫(yī)藥治療 ：中醫(yī)藥治療月經(jīng)不調(diào)效果不錯，但中醫(yī)講究辨證施治，所以患者應(yīng)該找正宗的中醫(yī)師，不應(yīng)該一味聽信所謂偏方。

常用到的調(diào)理月經(jīng)的[[中成藥]]：

（1）.[[當(dāng)歸丸]] [[養(yǎng)血]][[補氣]]，[[調(diào)經(jīng)止痛]]。用于[[血虛]]癥引起的月經(jīng)不調(diào)。

（2）.七[[制香附]]丸 [[開郁順氣]]，[[調(diào)經(jīng)養(yǎng)血]]。主治月經(jīng)錯后，胸肋脹痛，白帶量多。用于[[氣滯血瘀]]引起的月經(jīng)不調(diào)。注意，[[陰虛發(fā)熱]]著慎用。

（3）.[[益母草膏]] [[活血調(diào)經(jīng)]]，用于月經(jīng)量少，產(chǎn)后腹痛。

（4）.[[加味逍遙丸]] [[舒肝]][[清熱]]、[[健胃]]養(yǎng)血。用于兩肋脹痛，倦怠食少，月經(jīng)提前。注意，忌食生冷油膩，切忌氣惱勞碌。

（5）.[[烏雞白鳳丸]] 補氣養(yǎng)血，[[調(diào)經(jīng)止帶]]。用于氣血兩虛，月經(jīng)不調(diào)，腰腿酸軟，白帶量多。

3．外治法： 

(1)宮頸[[敷藥法]] 

①[[蒲公英]]、地丁、[[蚤休]]、[[黃柏]]各15克，[[黃連]]、[[黃芩]]、[[生甘草]]各l0克，[[冰片]]0．4克，[[兒茶]]1克。研成細(xì)末，敷于宮頸患處，隔日1次。

②[[雙料喉風(fēng)散]]：先擦去宮頸表面分泌物，再將藥粉噴涂于患處，每周2次，10次為一療程。 

③[[養(yǎng)陰]][[生肌散]]：清潔宮頸，將藥粉噴涂于患處，每周2次，10次為一療程。 

(2)陰道灌洗法：[[野菊花]]、[[蒼術(shù)]]、[[苦參]]、[[艾葉]]、[[蛇床子]]各15克，百部、黃柏各10克。濃煎20ml，進(jìn)行陰道灌洗，每日1次，10次為一療程。

(3)[[婦炎康]]貼外敷：取婦炎康貼貼于肚臍[[神闕穴]]，2-3天貼服一次，60天一療程，?！　?
==中醫(yī)對月經(jīng)不調(diào)的認(rèn)識==
中醫(yī)一般將月經(jīng)失調(diào)稱為月經(jīng)不調(diào)，又將月經(jīng)不調(diào)歸納為[[月經(jīng)先期]]、月經(jīng)后期、月經(jīng)過多或月經(jīng)過少。但臨床上往往不是單純一種癥狀出現(xiàn)，如月經(jīng)過多常與月經(jīng)先期并見，月經(jīng)過少常與月經(jīng)后期并見。

月經(jīng)先期或／和月經(jīng)過多常由[[血熱]]，熱擾沖任，或氣虛不能統(tǒng)攝血液，或腎虛[[沖任不固]]所致。屬于血熱者，又應(yīng)區(qū)分[[實熱]]、[[虛熱]]。常見證型有：①[[陽盛]]血熱型月經(jīng)不調(diào)。證見月經(jīng)先期，月經(jīng)量多，色鮮紅或紫紅，伴有[[面赤]]，煩躁易怒，[[口渴]]，[[舌紅]]，苔黃，[[脈滑]]數(shù)。治宜[[清熱涼血]]，方用[[清經(jīng)散]]、[[丹梔逍遙散]]等。②[[陰虛]]血熱型月經(jīng)不調(diào)。證見月經(jīng)先期，月經(jīng)量不多，甚至減少，色鮮紅質(zhì)稠，伴有面潮紅，[[手足心熱]]，盜汗，心煩失眠，[[口干]]，[[舌紅少苔]]或無苔，[[脈細(xì)數(shù)]]。治宜[[滋陰清熱]][[涼血]]，方用兩地湯、清化飲等。③氣虛不攝型月經(jīng)不調(diào)。證見月經(jīng)先期，月經(jīng)量多色淡，質(zhì)清稀，伴有[[心悸]][[氣短]]，[[神疲乏力]]，面色蒼白，[[食欲不振]]，[[舌淡]]苔薄，脈細(xì)弱[[無力]]。治宜補氣攝血，方用[[歸脾湯]]、[[補中益氣湯]]等。④[[腎虛不固]]型月經(jīng)不調(diào)。證見月經(jīng)先期，月經(jīng)量或多或少，色暗淡，質(zhì)稀薄，伴有腰脊酸痛，腿腳無力，舌淡，脈細(xì)弱。治宜補腎固沖，方用龜鹿補沖湯等。

月經(jīng)后期或／和月經(jīng)過少，常由久病失血或產(chǎn)后耗傷精血，或脾虛營血虛少；或先天不足、多產(chǎn)房勞耗傷腎精，腎虛沖任未充；或月經(jīng)過食生冷或感受寒冷，血為寒凝；精神抑郁，情志不暢，[[氣滯]]血郁等引起。常見證型有：① 血虛型月經(jīng)不調(diào)。證見月經(jīng)后期，量少色淡，質(zhì)清稀，伴有[[眩暈]]，失眠，心悸，面色蒼白，神疲乏力，舌淡，[[脈弱]]無力。治宜[[補血]]益氣，方用人參營養(yǎng)湯、歸芍[[異功散]]等。②腎虛型月經(jīng)不調(diào)。證見月經(jīng)初潮較遲，經(jīng)期延后，量少，色正?；虬档?，質(zhì)薄，伴有腰酸[[背痛]]，舌正?；蚱?，脈沉。治宜[[補腎養(yǎng)血]]，方用[[左歸丸]]等。③[[血寒]]型月經(jīng)不調(diào)。證見月經(jīng)后期，量少色暗，有塊，或色淡質(zhì)稀，伴有小腹冷痛，喜溫喜按，得熱則減，或[[畏寒]]肢冷，小便清長，大便稀薄，舌淡，[[苔薄白]]，脈沉緊或沉遲無力。治宜[[溫經(jīng)散寒]]調(diào)經(jīng)，方用[[溫經(jīng)湯]]、大營煎等。④[[氣郁]]型月經(jīng)不調(diào)。證見月經(jīng)后期，量少色暗有塊，排出不暢，伴有[[少腹]]脹痛，乳脹[[脅痛]]，精神抑郁，舌正?；蛏园担琜[脈弦]]澀。治宜[[行氣活血]]，方用[[柴胡疏肝散]]，[[加味烏藥湯]]等?！　?　
===怎樣進(jìn)行食療月經(jīng)不調(diào)？===
月經(jīng)不調(diào)的食療－月經(jīng)不調(diào)患者要注意飲食 

1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延，月經(jīng)過少等癥 

2、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少，月經(jīng)后延癥

3、紅[[高粱]]花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜于月經(jīng)提前、經(jīng)量多而鮮紅者

4、[[當(dāng)歸]]、生姜各10克，[[羊肉]]片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。

5、米醋200克，[[豆腐]]250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜于經(jīng)期過短、血色深紅、量多的壯實女性。6、生[[山楂]]肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經(jīng)延后

7、[[龍眼肉]]50克，雞蛋1個，先煎[[龍眼]]，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用于[[虛證]]月經(jīng)不調(diào)

8、雄雞冠2個，[[食鹽]]少許，[[雞冠]]煮熟，蘸鹽吃，每日1次，每月-5次。適宜于虛寒月經(jīng)不調(diào)。

9、[[鯉魚]]500克，黃酒260克，取魚肉與黃酒同煮吃，魚骨焙干研末，早晨用黃酒沖服。適用于經(jīng)多不凈者。

10、陳年[[高粱根]]2個，洗凈，煮[[水飲]]用。適宜于經(jīng)期過長不凈者

以下給你介紹幾則成功治愈"閉經(jīng)"的食療秘方：

1）取干[[茄子]]片250克，炒黃磨成粉，黃酒送服，一日二次，一次15克，服完可愈。

2）用益母草90克，紅糖50克，橙子30克，水煎服。每天一次，連服數(shù)次。

3）取[[薏苡仁]]根30克。將藥洗凈，切段，水煎，早、晚空腹飲用，連服十余劑有效。

4）用[[鱉甲]]30克，白鴿1只，米酒少許。將白鴿去毛和[[內(nèi)臟]]，并將鱉甲打碎，放人白鴿腹內(nèi)，加清水適量，米酒少許，放瓦盅內(nèi)隔水燉熟，調(diào)味服食。本方適用于[[肝腎]]不足之閉經(jīng)。

婦女要調(diào)經(jīng)究竟應(yīng)怎樣補才好呢？其實，應(yīng)視體質(zhì)的不同來選擇不同的藥膳食用，幾種常見的月經(jīng)不調(diào)的食療方如下：

1.黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能[[補中益氣]]，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過多。

2.濃茶紅糖飲：[[茶葉]]、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多。

3.山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非[[妊娠]]者多服幾次，經(jīng)血亦可自下。功能活血調(diào)經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯亂。

4.[[茴香]]酒：[[小茴香]]、[[青皮]]各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內(nèi)浸泡3天，即可飲用。每次－30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能[[疏肝]][[理氣]]。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

5.山楂紅花酒：山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經(jīng)來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。 

6.百合麗蓮芙蓉：芙蓉專門針對女性體質(zhì)，選用[[覆盆子]]的[[補腎益氣]]之功，配以“補血之佳品”[[阿膠]]及具有[[滋陰]]補血、[[延緩衰老]]的桑葚，可以用于治療腎氣不足，氣血虛弱，補氣、養(yǎng)血雙管齊下。此外，[[酸棗]]具有[[養(yǎng)心安神]]、改善睡眠的作用，[[代代花]]可以理氣寬中[[解郁]]。所有配料配合使用，可以幫扶調(diào)理女性生理周期之后的腎氣不足及氣血虛弱，改善女性生理周期后經(jīng)常出現(xiàn)的[[面色萎黃]]．眩暈．心悸．失眠．[[脈虛細(xì)]]等癥狀，有效緩解經(jīng)期綜合癥，為下一次月經(jīng)做準(zhǔn)備；同時具有潤膚養(yǎng)顏的功效，結(jié)合女性月經(jīng)后七天荷爾蒙分泌情況，加速身體各器官[[血液循環(huán)]]和廢物代謝，改善血紅[[細(xì)胞]]的新陳代謝，加強[[真皮]]細(xì)胞的保水功能，達(dá)到良好的美體塑形、水潤肌膚的效果。

<b>月經(jīng)不調(diào)誘發(fā)女性頭痛</b> 

頭痛是一種較常見的疾病，就其發(fā)病的機率來說，女性要大于男性，這與女性獨有的生理特點有關(guān)，[[流行病學(xué)調(diào)查]]結(jié)果表明，與月經(jīng)有關(guān)的頭痛，約占女性頭痛的20％。

女性常常在經(jīng)前或經(jīng)后，出現(xiàn)頭痛，并伴有[[頭暈]]、心悸少寐，神疲乏力等癥狀，且經(jīng)后一周消失或明顯減輕，這在中醫(yī)學(xué)上稱為經(jīng)行頭痛。

祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為經(jīng)行頭痛是由于氣血虧虛、血淤、[[肝火]]偏旺引發(fā)的，而氣血虧虛是最主要的致病因素。女性行經(jīng)期間，經(jīng)血大量流失導(dǎo)致氣血虧損。氣血虧損導(dǎo)致血氣運行不暢，血淤則不通，不通則痛，如果不能及時治療，就會轉(zhuǎn)化為周期性或是其它類型較為嚴(yán)重的頭痛。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)血液中的雌性激素水平降低到一定的程度，就會引發(fā)頭痛，而雌性激素水平會隨著月經(jīng)周期的變化而上下波動。

　　
== 患者注意事項 ==

===月經(jīng)不調(diào)是病嗎===
月經(jīng)不調(diào)它是一種很常見的婦科病，而且病情嚴(yán)重者還會導(dǎo)致不孕，因此應(yīng)積極治療。

月經(jīng)是指胞宮周期性出血的生理現(xiàn)象，女子一般在14歲左右，月經(jīng)即開始來潮，到49歲左右則自行閉止，歷時約35年左右。月經(jīng)的周期及經(jīng)期均從經(jīng)血來潮第一天算起，兩次月經(jīng)相隔時間為周期，一般為28天，偶而提前或延后時間不超過7天者仍可視為正常，故正常的月經(jīng)周期不應(yīng)少于21天，也不能超過35天。

而月經(jīng)不調(diào)則是表現(xiàn)為月經(jīng)周期提前或錯后7天以上或先后無定期，月經(jīng)量少或點滴即凈和月經(jīng)量多或行經(jīng)時間超過8天以上者。由于月經(jīng)來時常常是無定期，因此常常讓女性朋友措手不及。更為嚴(yán)重的是如果長期以往，還會導(dǎo)致[[陰道炎]]、子宮肌瘤、卵巢囊腫甚至不孕等嚴(yán)重后果。　　
===月經(jīng)不調(diào)能不能懷孕===
子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜增殖癥、子宮內(nèi)膜異位癥等常見婦科疾病都可能導(dǎo)致月經(jīng)不正常。生殖器官局部的炎癥、內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺，這些也都會導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)異常，而這些病癥很可能會造成不孕。需要先檢查治療后在準(zhǔn)備受孕?！?===月經(jīng)失調(diào)不一定是婦科病===
月經(jīng)正常來潮是成熟女性身體健康的重要標(biāo)志。許多婦女發(fā)生月經(jīng)失調(diào)后，只是從[[子宮發(fā)育不全]]、急慢性[[盆腔炎]]、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了在子宮之外去找原因。豈不知，許多不良習(xí)慣因素也可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。

<b>情緒異常引起月經(jīng)失調(diào)</b>

情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理[[創(chuàng)傷]]，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因為月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和[[下丘腦釋放激素]]的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經(jīng)。

<b>寒冷刺激引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)</b>

起居無度據(jù)研究，婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會使盆腔內(nèi)的[[血管]]過分收縮，可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。

<b>節(jié)食引起月經(jīng)不調(diào)</b>

過度節(jié)食有關(guān)專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食，由于機體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和[[蛋白質(zhì)]]被耗用，致使[[雌激素]]合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。

<b>嗜煙酒引起月經(jīng)不調(diào)</b>

嗜好酒煙煙霧中的某些成分和[[酒精]]可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應(yīng)不吸煙，少飲酒。

<b> [[電磁波]]</b><b>引起月經(jīng)不調(diào)</b>　現(xiàn)代人的生活離不開手機、電腦、DV機、電炒鍋、吸塵器、電冰箱等電器。但許多女性卻不知道，各種家用電器及電子設(shè)備在使用的過程中均會產(chǎn)生不同的電磁波。這些電磁波長期作用于人體會影響女性的內(nèi)分泌和生殖機能，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，引起月經(jīng)失調(diào)。　　

===月經(jīng)失調(diào)的治療誤區(qū)===
1 掌握[[適應(yīng)癥]]

由于引起月經(jīng)失調(diào)的原因很多，因此在應(yīng)用雌激素治療時，應(yīng)掌握適應(yīng)證，了解激素應(yīng)用機制，不可濫用。因為這種激素在治療因某種疾病而引起的月經(jīng)失調(diào)時，只是治療的一部分或是治療的方法之一。因此對其它必要的治療措施不能忽視或偏廢，以免延誤病情。

2 用量

在使用激素時，一定要注意用量，用法要恰當(dāng)，否則不僅達(dá)不到治療目的，相反還可增加病情。如在誘發(fā)排卵過程中，用量就不能過大。用于功能止血時，選擇用量均應(yīng)適合病情的需要。

3 [[聯(lián)合用藥]]

為防止單獨使用孕激素時引起出血過多，或獐使用雌激素時造成內(nèi)膜過度增長，同時為了增加療效，孕激素和雌激素常要聯(lián)合應(yīng)用。

4 副作用

因女性激素對肝、膽、心血管、腦血管，以及凝血機制均有一定的副作用，因此，對患有下述疾病者，如[[肝炎]]、心血管病、高血壓、[[血栓]]靜脈炎者，或曾有這些疾病史的人，應(yīng)慎用或禁用?！　?===月經(jīng)不調(diào)的家庭護理方法===
月經(jīng)正常來潮是成熟女性身體健康的重要標(biāo)志。許多婦女發(fā)生月經(jīng)失調(diào)后，只是從子宮發(fā)育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了在子宮之外去找原因。豈不知，許多不良習(xí)慣因素也可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。月經(jīng)過多和過少都屬月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)會導(dǎo)致[[缺鐵性貧血]]，為婦科常見病。如果控制月經(jīng)周期的激素發(fā)生紊亂，及[[子宮腫瘤]]、盆腔感染或[[子宮內(nèi)膜異位]]等疾病以及子宮內(nèi)避孕器具裝置不當(dāng)也會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的情況。下面就介紹一些預(yù)防和調(diào)理的方法。

[[家庭治療]]措施

●盡量使你的生活有規(guī)律

熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。讓你的生活有規(guī)律，你的月經(jīng)可能就會恢復(fù)正常。

●必要時去看醫(yī)生

如果持續(xù)出血24小時后沒有減少，而且出血量大，或者月經(jīng)少到?jīng)]有，應(yīng)馬上去看醫(yī)生。

●防止受寒

一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。

●多吃含有鐵和滋補性的食物

補充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃[[烏骨雞]]、羊肉、[[魚子]]、青蝦、[[對蝦]]、豬[[羊腎]]臟、[[淡菜]]、[[黑豆]]、海參、[[胡桃仁]]等滋補性的食物。

●調(diào)整自己的心態(tài)

如果你的月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折、壓力大而造成的，那么你必須調(diào)整好自己的心態(tài)。而且如果你已經(jīng)月經(jīng)不調(diào)，保持良好的心態(tài)也是非常必要的?！　?===不良生活習(xí)慣導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)===
許多婦女發(fā)生月經(jīng)失調(diào)后，只是從子宮發(fā)育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了在子宮之外去找原因。豈不知，許多不良習(xí)慣因素也可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。

情緒異常 長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因為月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經(jīng)。

起居無度 據(jù)研究，婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。

過度節(jié)食 有關(guān)專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食，由于機體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。

嗜好酒煙 煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應(yīng)不吸煙，少飲酒。

神經(jīng)內(nèi)分泌 主要是下后腦--生茶杯-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷,即月經(jīng)病.　　
===經(jīng)期不宜做的事情===
一些婦女在月經(jīng)期間貪涼怕熱，往往忽視防寒保溫而受驚，因而容易引起生殖器官乃至全身性疾病，影響身心健康。所以，盛夏時節(jié)做好經(jīng)期的防寒保溫工作就顯得十分重要了。那么，婦女盛夏在月經(jīng)期間應(yīng)注意哪些問題呢？

<b>1.不宜長時間吹電風(fēng)扇</b>由于電風(fēng)扇的風(fēng)源很集中，人在熟睡后機體處于靜止?fàn)顟B(tài)，[[汗毛]]孔開放。如果經(jīng)期長時間地吹電風(fēng)扇納涼，特別是在午睡或晚間睡著后還開著電風(fēng)扇吹，就很容易著涼受寒而患[[傷風(fēng)感冒]]和發(fā)生經(jīng)血少、[[月經(jīng)不規(guī)則]]以至[[停經(jīng)]]等月經(jīng)紊亂的情況。因此，盛夏酷暑，雖然氣候炎熱，但婦女經(jīng)期卻不宜長時間地吹電風(fēng)扇。另外，經(jīng)期婦女也不宜過久坐臥在有“穿堂風(fēng)”的地方。

<b>2.不宜大量吃冷飲</b>

婦女經(jīng)期過多吃冷飲會刺激胃腸粘膜，使胃腸血管突然[[痙攣]]、消化液分泌減少，直接影響胃腸的消化吸收功能，甚至引起腹痛、[[腹瀉]]等消化功能紊亂。同時，婦女在月經(jīng)期間盆腔和陰部都明顯充血，突然的寒冷刺激會反射性地引起子宮、盆腔內(nèi)血管的痙攣收縮，從而發(fā)生痛經(jīng)、停經(jīng)等婦科疾患。

<b>3.不宜坐臥磚地板</b>

磚頭內(nèi)有無數(shù)微小的孔隙，這些孔隙的滲透性和吸濕性都很強，具有吸熱快、散熱快、導(dǎo)熱率高的特點。如果婦女在月經(jīng)期間經(jīng)常坐臥在磚或水泥地面上，身體的熱量就容易源源不斷地傳給磚或水泥地面，使人體受寒、受潮而誘發(fā)筋骨與[[關(guān)節(jié)]]酸痛。同時，磚或水泥地板吸收的濕氣上襲人體、侵犯肌膚、滯留于[[經(jīng)絡(luò)]]關(guān)節(jié)，使關(guān)節(jié)和[[肌肉]]組織收縮、痙攣，抗病能力下降，氣血運動不暢，[[淋巴循環(huán)]]受阻而引起[[腰腿痛]]和[[月經(jīng)稀少]]、痛經(jīng)等婦科疾病。

<b>4.不宜露天夜宿</b>

婦女在月經(jīng)期間大腦皮層的[[興奮性]]降低，人體的抵抗能力相應(yīng)減弱，倘若貪圖一時涼快，露天夜宿在外，由于深夜氣溫下降，涼風(fēng)吹刮，加上肢體不活動處于靜止?fàn)顟B(tài)，肌肉放松，汗毛孔開放，更容易遭到潮濕與冷空氣侵襲，使人產(chǎn)生腰腿酸痛、月經(jīng)紊亂或者誘發(fā)[[關(guān)節(jié)炎]]癥。還有，夏季睡覺時無論經(jīng)期還是非經(jīng)期，都應(yīng)在[[腹部]]蓋條毛巾被或床單，以防腹部著涼而患月經(jīng)疾病。

月經(jīng)是婦女一種特有的正常的生理現(xiàn)象。一般女孩子從十四五歲開始就會來月經(jīng)，直到四十七八歲閉經(jīng)為止。正常情況下，經(jīng)期3-7天，經(jīng)血量50—100毫升。在行經(jīng)期間，由于機體內(nèi)分泌功能的改變，[[大腦]]的興奮性降低，使體內(nèi)[[免疫功能]]下降，全身的抗病能力減弱，因而容易受到外界不利因素的影響而發(fā)生各種疾病?！　?===月經(jīng)不調(diào)的自我[[按摩]]===
先取仰臥位,以右手[[魚際]]先揉按腹部的[[氣海穴]]約1分鐘,再以右手[[拇指]][[指腹]]羅紋面依次點按雙側(cè)[[下肢]]的[[三陰交穴]],每穴點按一分鐘,最后以一手[[手掌]]按摩小腹部約1分鐘。

再改取俯臥位,先以兩手手掌在腰骶部上下往返反復(fù)按摩2分鐘,再以雙手拇指指端依次點按[[腎俞]]、[[命門]]、八髎等穴各30分鐘,以有酸脹感為度,最后再以雙手五指同時提拿雙側(cè)[[腎俞穴]]各3次。術(shù)畢?！　?
===生活中的細(xì)節(jié)===
<b> 一.古人認(rèn)為經(jīng)期嚴(yán)禁洗頭</b>，主要是因為月經(jīng)期間女性抵抗力較弱，易感染[[風(fēng)邪]]（感冒），現(xiàn)代吹風(fēng)機發(fā)明后，只要洗頭完即時吹干，而且等[[頭發(fā)]]全干后再上床睡覺即可。

<b> 二.避免游泳及[[盆浴]]</b>，也要避免涉水、淋雨，否則可能造成寒濕滯留及血液循環(huán)障礙。避免房事（對于此點目前仍有爭議）。

<b> 三.經(jīng)行之時身體要保溫</b>，勿食生冷（包括涼拌生菜、[[西瓜]]、[[椰子]]汁，及冰箱剛拿出來的食品或冷飲），勿食酸醋，以及[[螃蟹]]、[[田螺]]等寒涼食物，以免引起月經(jīng)驟止或淋漓不凈、疼痛加劇。

<b> 四.勿提重物及做劇烈運動以免下腹部用力</b>，造成經(jīng)血過多或延長，但做適度溫和的運動，可放松肌肉促進(jìn)血液循環(huán)，阻止水份滯留，更可以促使大腦分泌腦內(nèi)啡（這是一種使人全身舒暢的天然[[鴉片]]）。

<b> 五.勿抽煙</b>，勿食用含酒精、[[咖啡因]]的飲料。酒精會加重情緒低潮、頭痛及疲倦，并引發(fā)吃甜食的沖動；咖啡因則會促進(jìn)乳房脹痛、焦慮及煩躁。限鹽（防止水份滯留體內(nèi)）、紅肉（動物性脂肪會提升動情激素的量，可能促成經(jīng)前癥候群）、減少乳品攝?。╗[乳糖]]會阻礙體內(nèi)吸收鎂）、減少任何糖（甜食促使焦慮及情緒不穩(wěn)，使水份滯留，更重要的是使你變胖）、加工食品、垃圾食物及速食。

<b>　六.吃大量鮮果、[[蔬菜]]</b>，多吃[[纖維]]（幫助清除體內(nèi)過量的動情激素）、全麥榖類（[[大麥]]不僅纖維豐富，且含有大量的鎂）、豆類、烘雞、烘魚，兩餐間吃[[蛋白]]點心可能有幫助。

<b> 七.攝取均衡維他命及營養(yǎng)</b>：

1.維他命b6有助于消除水份滯留、情緒不穩(wěn)、乳房脹痛、想吃甜食及[[疲勞]]等癥狀；維他命b5、b12、l-[[酪氨酸]]可減輕緊張焦慮。

2.維他命c為[[抗氧化劑]]，可能有助于減輕經(jīng)前癥候群（pms）的情緒緊張，而且維他命c是一種天然的抗組織氨，對月經(jīng)前夕的過敏癥有益。

3.維他命e也是抗氧化劑，可能影響[[內(nèi)分泌系統(tǒng)]]、減輕乳房不適、焦慮及沮喪等癥狀。

4.維他命d是吸收鈣、鎂所必需，維他命a及d或許有助于抑制經(jīng)前的[[粉刺]]及皮膚油脂過旺，改善皮膚的健康。

5.鈣及[[氯化鎂]]可舒[[解痙]]攣、背痛、神經(jīng)緊張（鎂能控制對食物的欲望和穩(wěn)定情緒，幫助動情激素的濃度調(diào)節(jié)）。

因此有些婦女只要補充維他命，作運動及改變飲食習(xí)慣，就可以解決問題，而綜合維他命可說是治療pms或痛經(jīng)的最佳營養(yǎng)補充品。

<b> 八.月經(jīng)失調(diào)的病人除了尋求醫(yī)生的診治外</b>，平日的自我調(diào)理亦很重要。因此自我調(diào)整的原則在于改善體質(zhì)，增強身體的抵抗力，于日常生活中，有規(guī)律的生活、充足的睡眠、均衡的營養(yǎng)及勿焦慮緊張，保持愉悅的心情?！　?===減肥引起月經(jīng)失調(diào)的治療===
脂肪不足。這一方面是指身體[[脂肪組織]]含量不足，一方面是指攝入的脂肪過少。就青春期而言，少女必須獲得至少占體重17%的脂肪才有月經(jīng)初潮，并保持每月1次月經(jīng)來潮的規(guī)律性。就是到了中年之后，適量的脂肪也是維持體內(nèi)正常雌激素水平的保證。 

[[營養(yǎng)性貧血]]。長期不規(guī)律減肥的女性常有[[皮膚蒼白]]、頭暈、氣短、煩躁易怒和注意力降低的表現(xiàn)伴隨月經(jīng)不調(diào)出現(xiàn)，這是體內(nèi)[[鐵缺乏]]以致貧血的表現(xiàn)。即使是正常飲食的人，也有鐵缺乏的危險，節(jié)食就更難以幸免了。 

如果已經(jīng)表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)，在控制體重的時候更不能從節(jié)食來考慮了，只有加強鍛煉才是積極的減肥方式，也是月經(jīng)不調(diào)的輔助治療方法。另外，習(xí)慣節(jié)食的人要多吃含鐵食物，比如肉、豆腐、豆類植物以及經(jīng)過鐵強化處理的食物，如餅干、醬油等，對預(yù)防和治療缺鐵性貧血非常有幫助?！　?===月經(jīng)不調(diào)要如何服用阿膠===
阿膠，性味甘平，徽溫，具有滋陰補血止血之功，用于婦科崩中漏下，月經(jīng)不調(diào)。臨床上常用于治療月經(jīng)過多、經(jīng)期延長。　每天1塊(約32克)燉爛，可配合[[西洋參]]10～20克燉后互沖服。若月經(jīng)過多，伴有血塊，下腹脹痛，屬瘀滯者，可配合[[蒲黃]]6克燉后互沖服。對于因素體血虛，月經(jīng)后期，月經(jīng)過少的患者，則平時可常用阿膠半塊燉爛，配合[[枸杞]]30克燉后互沖服，行經(jīng)期暫停。而[[脾胃虛弱]]或[[消化不良]]、傷風(fēng)感冒的婦女應(yīng)慎服，因為阿膠較滋膩，服后常會影響食欲，出現(xiàn)胃脘飽脹，遇有這種情況，可在服用阿膠前先請醫(yī)生開些幫助消化的藥物，增強脾胃消化功能?！　?
[[分類:女性]][[分類:疾病]][[分類:痛經(jīng)]][[分類:月經(jīng)不調(diào)]]
==參看==
*[[自我調(diào)養(yǎng)治病/月經(jīng)不調(diào)|《自我調(diào)養(yǎng)巧治病》- 月經(jīng)不調(diào)]]
==健康問答網(wǎng)關(guān)于月經(jīng)不調(diào)的相關(guān)提問==
<rss title=off time=720000>http://www.wenda120.com/tags/7/rss</rss>
{{導(dǎo)航板-女性盆腔和生殖器疾病}}