手

[[File:Hand-Main.jpg |thumb|"Hand" (Heikenwaelder Hugo)]] [[File:Wrist and hand deeper palmar dissection-numbers.svg|thumb|right|150px|手腕和手解剖圖]]

'''手'''是人或其他[[靈長類動物]]臂前端的一部分，由五只手指以及手掌組成，主要是用來抓和握住東西，兩個手相互對稱，互為鏡像。

== 手的特征 ==

除了天生有殘缺或有[[增生]]，一般人有左手和右手各一，每只手有五只手指，包括有三節(jié)的[[食指]]、中指、[[無名指]]、[[小指]]（又名[[尾指]]），以及只有兩節(jié)的[[拇指]]，但亦有可能出生時已長有第六指。五指之尖有[[指甲]]，而且各有長短，并長于在手掌之端。手掌的中心稱為掌心，而掌心中有[[掌紋]]。掌紋會隨著時間而加深，所以老年人總會比初生嬰兒有更深掌紋。手掌心與手指頭的一方有指紋，是[[手背]]沒有的。

五指能各自向內(nèi)彎曲，并能左右輕微擺動。人類透過彎曲手指做出不同的手勢，包括五指緊握的拳頭、食指與中指舉起的V字手勢及舉中指的不雅手勢等等。當(dāng)有些手指豎起時，左右兩旁的手指可能會較難觸自彎下，如當(dāng)其他手指彎曲時，無名指不能完全豎直，或當(dāng)其他手指豎直時，小指不一定能完全彎曲，但這些情況都可透過不斷練習(xí)，放松手指[[肌肉]]及訓(xùn)練手指[[神經(jīng)]]來做到。普通人的手指通常只能筆直豎起，但有些人的手指天生能向外彎得更多，并能借助另一只手或其他物件來完全接觸手背，并且不會[[脫臼]]。

手和其他身體部分一樣，在最外層的[[皮膚]]之下有提供養(yǎng)份的[[血管]]、和[[大腦]]溝通的神經(jīng)以及透過收宿及放松來做出動作的肌肉，肌肉之下是[[骨頭]]，兩者由[[肌腱]]互相連接。骨頭與骨頭連接的部分形成手指之間及[[手腕]]等各個[[關(guān)節(jié)]]。由于手的大小較細(xì)而且關(guān)節(jié)多，手的骨頭一般比身體其他部分的較小（腳[[趾骨]]除外）。手執(zhí)行腦的指令來做出動作，并能透過皮膚感受周遭環(huán)境溫度和外物的質(zhì)感，再通過神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，向腦匯報。成年男人的手背，包括手掌背方及手指背的皮膚上，可能會長有[[毛發(fā)]]。

== 功用 ==

拇指在手的功能中起到了非常重要的作用，可以說如果沒有了拇指，手的大部分功能也就喪失了。手的主要功能為拿取、拉動及推動、舉起或抬起物品等。我們可以透過手做很多不同動作和活動，例如打字、執(zhí)筆寫字、用筷子食飯、拍球、駕車等等。另外我們可以用手與他人溝通，如揮手及[[聾啞]]人士用的手語。我們又能透過握手來表達(dá)善意。

當(dāng)遇襲時，手的自然反應(yīng)是保護(hù)頭腦和身體，減少受傷。

== 手的[[解剖]] ==

{{See also|掌骨}}
手的關(guān)節(jié)主要可分為：[[腕關(guān)節(jié)]]（wrist complex）、[[腕掌關(guān)節(jié)]]（Carpometacarpal，CP）、[[掌指關(guān)節(jié)]]（Metacarpophalangeal, MP）、[[指間關(guān)節(jié)]]（Interphalangeal, IP），其中指間關(guān)節(jié)又可分為近端指間關(guān)節(jié)（Proximal interphalangeal，PIP）和遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)（Distal interphalangeal，DIP）。

拇指的關(guān)節(jié)：掌指關(guān)節(jié)：可以完成屈，伸，內(nèi)收，外展和旋轉(zhuǎn)。指間關(guān)節(jié)：屈和伸。

手部神經(jīng)：整個手和[[前臂]]主要靠三條[[神經(jīng)支配]]：[[尺神經(jīng)]]，[[橈神經(jīng)]]和[[正中神經(jīng)]]。其中尺神經(jīng)主要支配小指，無名指靠近小指的一側(cè)和手掌的尺側(cè)。橈神經(jīng)主要負(fù)責(zé)[[大魚際]]，部分無名指背，手背除去尺神經(jīng)負(fù)責(zé)的尺側(cè)以外部分以及拇指，食指，中指從掌指關(guān)節(jié)到近側(cè)指間關(guān)節(jié)部分，正中神經(jīng)則負(fù)責(zé)支配手部的其余部分：大部分手掌，拇指，食指，中指指間以上部分的背側(cè)和三個手指的全部掌心側(cè)以及部分無名指。 不同[[神經(jīng)損傷]]可造成不同的手部功能喪失表現(xiàn)： [[尺神經(jīng)損傷]]：[[爪形手]][[畸形]]（Claw hand） [[橈神經(jīng)損傷]]：[[垂腕]]畸形（Wrist drop） [[正中神經(jīng)損傷]]：[[猿手]]畸形（Ape hand）

手部肌肉：手部的肌肉主要有伸指伸腕肌群和屈指屈腕肌群。

== 部位 ==

===手掌===

“手掌”系指介于手腕和手指之間的一整個表面面積，其上布滿掌紋，包括三大主線和諸多的小細(xì)紋。

===[[手心]]===

手心，又稱為掌心、手掌心，意思是“手掌的中心部位”，指手掌的中心部位，當(dāng)人在做握拳姿勢的時候，位于中指和無名指兩指指尖之間的地方，即大略是手心部位，掌紋當(dāng)中的[[智慧線]]([[人紋]])，通常來說即是通過手心，再簡單的說，“手掌”是介于手腕和手指之間的一整個的大面積，“手心”則是位于手掌中心部位的一個局部的小面積，甚至還可以說是一個“點(diǎn)”。

== 手的功能[[康復(fù)]] ==

在醫(yī)院或[[康復(fù)中心]]，手的功能康復(fù)主要交給[[作業(yè)治療師]]負(fù)責(zé)（Occupational therapist），作業(yè)治療的主要目的是消除[[水腫]]，增加[[關(guān)節(jié)活動度]]，減輕疼痛，重塑感覺：淺感覺，深感覺，避免廢用或者避免在一些重復(fù)性工作中造成的[[疲勞]]性損傷，其最終目標(biāo)依然是使手功能恢復(fù)正常，進(jìn)行日常生活活動。在一些情況下，[[物理治療]]師也可進(jìn)行目的相同的康復(fù)活動。

==外部鏈接==

{{HumanBones}}
{{導(dǎo)航板-人體}}

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==參考來源==
*[http://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%89%8B 維基百科-手]